З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Кутабы с зеленью и луком

5 порций

60 минут

Кутабы с зеленью и луком – это изысканное блюдо с богатой историей, уходящей корнями в традиции восточной и кавказской кухни. Эти тонкие лепешки, хрустящие снаружи и нежные внутри, наполнены ароматной начинкой из зелени и карамелизированного лука, создавая гармонию вкусов – свежесть трав, легкую кислинку щавеля и сладость лука. Кутабы готовятся на сухой раскаленной сковороде, позволяя тесту сохранить воздушность и нежность. Подаются они горячими или холодными, смазанными топленым маслом, а их идеальным дополнением становится мацони или йогурт, подчеркивающий сливочную мягкость начинки. Простота и изысканность этого блюда делают его любимым угощением в семейных обедах и праздничных застольях, а его универсальность позволяет экспериментировать с начинками, создавая новые вкусовые сочетания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
294.1
ккал
8.9g
грамм
1.1g
грамм
63.6g
грамм
Ингредиенты
5порций
Пшеничная мука
400 
г
Соль
 
по вкусу
Репчатый лук
1 
шт.
Шпинат
1 
пуч.
Щавель
1 
пуч.
Кинза
1 
пуч.
Эстрагон
1 
пуч.
Топленое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Из муки, соли и холодной воды замесить крутое тесто, накрыть, дать ему постоять минут 20–30, затем нарезать на куски и раскатать тонкие кружки диаметром 15–20 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука400 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Для начинки: у зелени удалить жесткие стебли, листья измельчить. Лук нарезать тонкими кольцами и потушить на среднем огне в сотейнике с 1 столовую ложку топленного масла до мягкости 3–4 минуты. Снять с огня, остудить; добавить в сотейник зелень, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Топленое масло по вкусу
    3. Шпинат1 пучок
    4. Щавель1 пучок
    5. Кинза1 пучок
    6. Эстрагон1 пучок
  • 3

    Выкладывать фарш на половину кружка теста, солить, перчить и сразу же защипывать кутабы в форме полукруга, стараясь, чтобы сок от зелени не попал на края. Обжаривать на сухой хорошо разогретой сковородке без масла по 2 минуты с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    Подавать с простоквашей (мацони или йогуртом) холодными, или горячими, смазав топленным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло по вкусу

Похожие рецепты