З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня

Закуска из печеного тофу и сладких перцев в пряном арахисовом соусе

4 порции

50 минут

Закуска из печеного тофу и сладких перцев в пряном арахисовом соусе — это гармония вкусов, вдохновленная итальянскими кулинарными традициями. Нежный запеченный тофу приобретает аппетитную золотистую корочку, а сладкие перцы, пропитанные жаром духовки, раскрывают свой насыщенный аромат. Главное украшение блюда — пряный арахисовый соус, который соединяет в себе сливочную текстуру арахисовой пасты, пикантность соуса чили и освежающий лаймовый оттенок. Закуска подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола, радуя гостей экзотическим сочетанием ингредиентов. Подается с кинзой, придающей свежесть каждому кусочку. Это блюдо отлично сочетается с хрустящим хлебом или рисом, создавая удивительный гастрономический опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
353
ккал
19.7g
грамм
19.2g
грамм
25.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Твердый тофу
800 
г
Соевый соус
2 
ст.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Арахисовая паста
3 
ст.л.
Соус чили с чесноком
1 
ст.л.
Сок лайма
2 
ст.л.
Коричневый сахар
1 
ст.л.
Кинза
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 230 градусов.

  • 2

    Порежьте тофу средними прямоугольниками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый тофу800 г
  • 3

    В контейнере смешайте по 1 столовой ложке растительного масла и соевого соуса. Обмакните ломтики тофу со всех сторон в соус и выложите на смазанные оставшимся растительным маслом противни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Твердый тофу800 г
  • 4

    Перцы очистите от семян и порежьте тонкими полосками. Выложите рядом с тофу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
  • 5

    Отправьте в духовку на 10 минут, переверните и жарьте еще 10–15 минут до золотистого цвета тофу и подгоревшей шкурки перцев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый тофу800 г
    2. Красный сладкий перец2 штуки
  • 6

    В небольшом сотейнике на маленьком огне смешайте арахисовую пасту, сок лайма, соус чили, коричневый сахар, 3 столовые ложки воды и оставшийся соевый соус. Подогрейте до теплого состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовая паста3 столовые ложки
    2. Сок лайма2 столовые ложки
    3. Соус чили с чесноком1 столовая ложка
    4. Коричневый сахар1 столовая ложка
    5. Соевый соус2 столовые ложки
  • 7

    Переложите тофу с перцами на блюдо и сбрызните соусом. Украсьте кинзой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза по вкусу

Похожие рецепты