З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Помидоры и баклажаны, жареные с брынзой

1 порция

35 минут

Это блюдо – яркий пример простоты и насыщенного вкуса мексиканской кухни. Баклажаны, обжаренные до нежной золотистой корочки, создают мягкую, бархатистую текстуру, а добавление брынзы придаёт легкую солёность и насыщенность. Свежие кубики помидоров вносят сочную кислинку, освежая вкус, а базилик или кинза добавляют ароматный, травянистый оттенок. Такое блюдо идеально подходит как тёплый салат, гарнир к мясу или самостоятельное лёгкое угощение. Оно прекрасно сочетается с тортильями или хрустящим хлебом, создавая гармоничный дуэт вкусов. Вдохновлённое традициями сельской кухни, это угощение передаёт атмосферу жаркого солнца и пряных ароматов, характерных для Мексики.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
377.6
ккал
11.9g
грамм
30.4g
грамм
13.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Баклажаны
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Сыр брынза
50 
г
Оливковое масло
20 
мл
Базилик
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны режем на очень мелкие кубики (примерно 5 мм высотой, не больше) и бросаем на хорошо нагретую сковородку с маслом. Жарим, постоянно помешивая, на сильном огне минут 10–15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Оливковое масло20 мл
  • 2

    Почти в самом конце бросаем туда раскрошенную брынзу (или фету) и помешиваем. Здесь важно не забыть помешать вовремя, иначе фета пригорит. Мы же от нее хотим, чтобы местами некоторые кусочки чуть обжарили свою корочку, но не сгорели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза50 г
  • 3

    На такие же мелкие кубики, как и баклажаны, режем помидоры. Чуть-чуть остывшую смесь баклажанов и брызны соединяем с помидорами и перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 4

    Если есть базилик или кинза, то что-то одно из этого вкусно мелко покрошить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик по вкусу

Похожие рецепты