З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Меззе из оливок с карамелизированным луком и свежим орегано

6 порций

35 минут

Меззе из оливок с карамелизированным луком и свежим орегано — это истинное воплощение греческой гастрономии, сочетающее простоту и изысканный вкус. Этот рецепт уходит корнями в традиции средиземноморской кухни, где важны свежесть и гармония ингредиентов. Карамелизированный лук придаёт блюду сладковатую глубину, которая идеально дополняется солоновато-пряными оливками. Узо и винный уксус добавляют тонкую кислинку и сложный аромат, делая вкус многогранным. Свежий орегано и петрушка завершают композицию свежестью, подчеркивая натуральность блюда. Меззе часто подают как закуску, сопровождая бокалом вина или узо, наслаждаясь неспешной беседой. Оно идеально подходит для уютных вечеров или средиземноморских праздников, когда хочется легкости и вкусового наслаждения. Каждая ложка — это путешествие в сердце солнечной Греции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
183
ккал
1.1g
грамм
15.7g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Оливковое масло extra virgin
0.3 
ст.
Оливки
450 
г
Чеснок
1 
зуб.
Красный лук
1 
гол.
Свежие листья орегано
2 
ст.л.
Красный винный уксус
2 
ст.л.
Узо
2 
ст.л.
Рубленая петрушка
2 
ст.л.
Розовый перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подогрейте оливковое масло в неглубокой сковороде и добавьте оливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin0.3 стакан
    2. Оливки450 г
  • 2

    Тушите оливки на среднем огне примерно 3 минуты, помешивайте деревянной ложкой.

  • 3

    Нарежьте лук тонкими полосками и добавьте к оливкам, перемешайте и тушите еще 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
  • 4

    Добавьте чеснок, убавьте немного огонь и продолжайте обжаривать все, пока чеснок не станет мягким и золотистым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 5

    Добавьте в оливки смесь из 0,5 чайной ложки орегано, уксуса и узо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья орегано2 столовые ложки
    2. Красный винный уксус2 столовые ложки
    3. Узо2 столовые ложки
  • 6

    Как только смесь из уксуса зашипит, снимите сковороду с плиты.

  • 7

    Выложите на тарелку шумовкой оливки и лук, потом полейте их соусом оставленным в сковороде.

  • 8

    Посыпьте блюдо свежей петрушкой, приправьте перцем и сбрызните оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка2 столовые ложки
    2. Розовый перец по вкусу
    3. Оливковое масло extra virgin0.3 стакан

Похожие рецепты