З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Гороховая каша с луком

4 порции

120 минут

Согласно преданиям, гороховая каша имеет свои корни в Польше и восходит к Средневековью, когда она пользовалась популярностью у Сигизмунда Третьего. Ранее это блюдо готовилось в печи с длительным томлением, а затем подавалось на королевский стол вместе с различными копчеными изделиями, включая бекон. За время, прошедшее с тех пор, принцип приготовления остался практически неизменным: горох следует замочить на ночь, а затем томить на медленном огне. В завершение, к готовой каше добавляют разнообразные несладкие начинки, в данном случае — лук.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254.9
ккал
10.9g
грамм
11g
грамм
30.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Горох
1 
ст.
Репчатый лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
40 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Горох промыть и замочить в горячей воде на 10 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох1 стакан
  • 2

    Отбросить горох на дуршлаг, выложить в кастрюлю, влить свежую воду так, чтобы она покрывала горох на два пальца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох1 стакан
  • 3

    Довести горох до кипения, уменьшить огонь и варить, пока горох полностью не разварится, около 1,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох1 стакан
  • 4

    Лук очистить и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 5

    В сковороде разогреть растительное масло и пожарить лук до золотистого цвета, на это уйдет 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло40 мл
    2. Репчатый лук1 головка
  • 6

    Добавить в сковороду с луком разварившийся горох, перемешать и прогреть еще 5 минут. В конце посолить кашу по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горох1 стакан
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты