З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
ШакшукаЕврейская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Тако с креветками и кукурузой

4 порции

30 минут

Тако с креветками и кукурузой — это изысканное сочетание сочных морепродуктов и сладкой свежести кукурузы, дополненное ароматом чеснока, лука и пряного халапеньо. Хотя название блюда может звучать неожиданно для югославской кухни, оно объединяет традиции средиземноморского и балканского стиля приготовления пищи, где морепродукты сочетаются со свежими овощами. Нежные креветки, пропитанные специями, становятся идеальным дополнением к хрустящим тортильям, а лайм и сметана придают блюду легкую кислинку и мягкость. Это блюдо прекрасно подходит как для праздничного ужина, так и для дружеских встреч, позволяя насладиться богатством вкусов в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
745.4
ккал
28.8g
грамм
28.6g
грамм
93.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
0.5 
гол.
Растительное масло
2 
ст.л.
Перец халапеньо
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Сливовидные помидоры
2 
шт.
Свежие зерна кукурузы
300 
г
Очищенные креветки
250 
г
Кукурузные тортильи
12 
шт.
Соус сальса
0.5 
ст.
Белокочанная капуста
500 
г
Сметана
5 
ст.л.
Лайм
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук, мелко нарезанный перец и измельченный чеснок. Посолите и поперчите. Готовьте, помешивая, 4–5 минут до мягкости лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук0.5 головка
    3. Перец халапеньо1 штука
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Крупная соль по вкусу
    6. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Добавьте мелко нарезанные кубиками помидоры и зерна кукурузы. Готовьте, помешивая, 4–5 минут до мягкости помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливовидные помидоры2 штуки
    2. Свежие зерна кукурузы300 г
  • 3

    Добавьте нарезанные небольшими кусочками креветки и готовьте, помешивая, 2–3 минуты. пока креветки не поменяют цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки250 г
  • 4

    Подавайте с лепешками, сальсой, сметаной и дольками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные тортильи12 штук
    2. Соус сальса0.5 стакан
    3. Сметана5 столовая ложка
    4. Лайм1 штука

Похожие рецепты