З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Запеканка из кабачков с фаршем и сметаной

6 порций

60 минут

Запеканка из кабачков с фаршем и сметаной — это нежное и сытное блюдо русской кухни, в котором гармонично сочетаются свежие овощи, сочный мясной фарш и кремовая сметанная заливка. Кабачки придают запеканке легкость и сочность, а томаты добавляют пикантные нотки. Запеканка получается ароматной благодаря сочетанию специй, а запеченный сыр создает аппетитную золотистую корочку. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья. Его можно подавать с зеленью и свежими овощами, а также дополнить сметаной или легким соусом. Запеканка из кабачков с фаршем — это простое в приготовлении, но изысканное блюдо, которое согревает и радует своим вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
521.1
ккал
27.8g
грамм
38.1g
грамм
15.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Молодые кабачки
3 
шт.
Помидоры
450 
г
Мясной фарш
500 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Твердый сыр
200 
г
Сметана
200 
г
Томатная паста
2 
ст.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливочное масло
10 
г
Растительное масло
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Лук обжарить на растительном масле, добавить фарш и томатную пасту. Обжарить до готовности фарша. Форму для запекания смазать сливочным маслом. Выложить фарш в форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Растительное масло20 мл
    3. Мясной фарш500 г
    4. Томатная паста2 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Сливочное масло10 г
  • 2

    Кабачки натереть на крупной терке, лишнюю влагу отжать. Выложить кабачки сверху фарша.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки3 штуки
  • 3

    Яйца взбить со сметаной и залить этой смесью фарш с кабачками .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Сметана200 г
  • 4

    Сверху в форму положить нарезанные кольцами помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры450 г
  • 5

    Посыпать будущую запеканку тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр200 г
  • 6

    Запекать при температуре 180 градусов 30 минут.

Похожие рецепты