З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня

Кутабы со свежей зеленью

2 порции

10 минут

Кутабы со свежей зеленью — изысканное и легкое блюдо азербайджанской кухни, идеально сочетающее тонкое тесто с ароматной зелёной начинкой. Исторически кутабы считались пищей кочевников, так как их легко готовить на открытом огне и они требуют минимального количества ингредиентов. Начинка из зелени, включающая петрушку, укроп, кинзу и другие травы, придает кутабам свежий вкус с легкой кислинкой, особенно если добавить щавель или сыр. Тонкие лепёшки обжариваются на сухой сковороде, приобретая аппетитный румяный оттенок, а сливочное масло делает их ещё нежнее. Это универсальное блюдо можно подавать как закуску, гарнир или самостоятельное блюдо, особенно в сочетании с йогуртом или сметаной. Кутабы — это воплощение простоты и утонченности восточной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531
ккал
15.1g
грамм
2g
грамм
115g
грамм
Ингредиенты
2порции
Пшеничная мука
2 
ст.
Вода
0.5 
ст.
Соль
0.5 
ч.л.
Зелень
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В миску с мукой добавьте половину теплой воды и соль, перемешайте вилкой. Продолжайте добавлять оставшуюся теплую воду, постоянно помешивая. Выложите на присыпанную мукой поверхность и замесите крутое тесто. Накройте его и оставьте на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 стакана
    2. Вода0.5 стакан
    3. Соль0.5 чайная ложка
  • 2

    Измельчите зелень и хорошенько перемешайте; для кутабов сгодится любая свежая зелень — петрушка, укроп, кинза, базилик, щавель, зеленый лук и т.п., так что не стесняйтесь экспериментировать. При желании к начинке можно добавить рассольный сыр или брынзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень100 г
  • 3

    Тесто разделите на 4 равные части, каждую из которых следует раскатать в тонкий блин. Выложите зелень на половину этого блина и приправьте ее солью. Затем сложите его пополам и запечатайте – пальцами или вилкой так, чтобы внутри не осталось воздуха.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень100 г
    2. Соль0.5 чайная ложка
  • 4

    Хорошенько разогрейте большую сковороду на сильном огне и обжарьте кутабы без масла минуты по 2–3 с каждой стороны. Снимите кутабы с огня на тарелку и положите сверху по кусочку сливочного масла. Подавайте немедленно, с йогуртом или сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень100 г

Похожие рецепты