З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Цукини фаршированные фетой

4 порции

60 минут

Цукини, фаршированные фетой, — это воплощение средиземноморской кухни, сочетающей простоту и изысканный вкус. Этот рецепт пришел из солнечной Греции, где свежие овощи и сыр играют ключевую роль в гастрономии. Нежные цукини, запеченные до мягкости, сочетаются с кремовой солоноватостью феты, создавая гармонию вкусов. Помидоры черри добавляют сочность и легкую сладость, а руккола придает пикантные нотки. Блюдо идеально подходит для легкого ужина или в качестве закуски на праздничном столе. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнять свежим хлебом и оливками. Простота приготовления делает его доступным для всех, кто хочет привнести нотки греческой кухни в свой рацион. Это настоящий праздник вкуса и аромата, пробуждающий желание окунуться в атмосферу уютного средиземноморского вечера.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
181.2
ккал
11.7g
грамм
12.5g
грамм
6.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цукини
2 
шт.
Помидоры черри
8 
шт.
Сыр фета
200 
г
Рукола
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать цукини вдоль на половинки, вынуть мякоть с помощью ложки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
  • 2

    Измельчив мякоть на кубики, смешать с фетой. Начинить получившиеся лодочки из цукини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
    2. Сыр фета200 г
  • 3

    Нарезать помидоры пополам и выложить на лодочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри8 штук
  • 4

    Цукини выложить в форму для запекания, поставить в духовку.

  • 5

    Запекать при температуре 180 градусов в течение 40–45 минут.

  • 6

    Выложить на тарелку и украсить рукколой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола100 г
  • 7

    Так же можно запекать патиссоны, но тогда выпекать следует 1 час.

Похожие рецепты