З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Брюссельская капуста с карамелизованным луком и жареным миндалем

6 порций

10 минут

Брюссельская капуста с карамелизованным луком и жареным миндалем — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежную текстуру капусты, сладость карамелизированного лука и хрустящую ореховую нотку миндаля. Брюссельская капуста, часто недооцененная, приобретает новый вкус благодаря сливочному маслу и ароматному луку, создавая гармонию сладости и легкой горечи. Жареный миндаль добавляет богатство и глубину вкуса. Это блюдо идеально подойдет как теплый салат или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Оно прекрасно сочетается с белым вином и свежими зелеными травами. Простота приготовления и утонченность вкуса делают его достойным праздничного стола, а также уютного семейного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
786
ккал
15.2g
грамм
71.7g
грамм
25.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сливочное масло
200 
г
Испанский лук
3 
шт.
Брюссельская капуста
1 
кг
Бланшированный миндаль
200 
г
Сельдерейная соль
 
по вкусу
Растительное масло
150 
мл
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Растопите 175 грамм сливочного масла в сковороде и обжарьте тонко нарезанный полукольцами лук 6-8 минут до мягкости и карамелизации. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло200 г
    2. Испанский лук3 штуки
  • 2

    Тонко нашинкуйте капусту и отварите 1 минуту в кипящей подсоленной воде. Слейте и промойте под холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста1 кг
    2. Сельдерейная соль по вкусу
  • 3

    В чистой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте миндаль несколько минут до золотистого цвета. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло150 мл
    2. Бланшированный миндаль200 г
  • 4

    Растопите оставшееся сливочное масло в сковороде и обжарьте брюссельскую капусту 3-4 минуты до мягкости. Добавьте лук и миндаль, посолите и поперчите, перемешайте и сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло200 г
    2. Брюссельская капуста1 кг
    3. Испанский лук3 штуки
    4. Бланшированный миндаль200 г
    5. Сельдерейная соль по вкусу
    6. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты