З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Брюссельская капуста с карамелизованным луком и жареным миндалем

6 порций

10 минут

Брюссельская капуста с карамелизованным луком и жареным миндалем — изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежную текстуру капусты, сладость карамелизированного лука и хрустящую ореховую нотку миндаля. Брюссельская капуста, часто недооцененная, приобретает новый вкус благодаря сливочному маслу и ароматному луку, создавая гармонию сладости и легкой горечи. Жареный миндаль добавляет богатство и глубину вкуса. Это блюдо идеально подойдет как теплый салат или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Оно прекрасно сочетается с белым вином и свежими зелеными травами. Простота приготовления и утонченность вкуса делают его достойным праздничного стола, а также уютного семейного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
786
ккал
15.2g
грамм
71.7g
грамм
25.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сливочное масло
200 
г
Испанский лук
3 
шт.
Брюссельская капуста
1 
кг
Бланшированный миндаль
200 
г
Сельдерейная соль
 
по вкусу
Растительное масло
150 
мл
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Растопите 175 грамм сливочного масла в сковороде и обжарьте тонко нарезанный полукольцами лук 6-8 минут до мягкости и карамелизации. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло200 г
    2. Испанский лук3 штуки
  • 2

    Тонко нашинкуйте капусту и отварите 1 минуту в кипящей подсоленной воде. Слейте и промойте под холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста1 кг
    2. Сельдерейная соль по вкусу
  • 3

    В чистой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте миндаль несколько минут до золотистого цвета. Переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло150 мл
    2. Бланшированный миндаль200 г
  • 4

    Растопите оставшееся сливочное масло в сковороде и обжарьте брюссельскую капусту 3-4 минуты до мягкости. Добавьте лук и миндаль, посолите и поперчите, перемешайте и сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло200 г
    2. Брюссельская капуста1 кг
    3. Испанский лук3 штуки
    4. Бланшированный миндаль200 г
    5. Сельдерейная соль по вкусу
    6. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты