Куриные крылышки с чесноком в томатном соусе

2 порции

30 минут

Куриные крылышки с чесноком в томатном соусе — классическое блюдо американской кухни, сочетающее пикантность чеснока, кисло-сладкие нотки томатного соуса и нежность запеченного мяса. Изначально подобные рецепты появились в США как быстрые и простые закуски для вечеринок, постепенно завоевав популярность благодаря насыщенному вкусу. Маринование крыльев в смеси томатной пасты, кетчупа и специй делает их особенно ароматными и сочными. Запеченные до золотистой корочки, они идеально подходят как самостоятельное блюдо или в сопровождении свежих овощей и соусов. Благодаря простоте приготовления и сбалансированному вкусу, это угощение придется по душе как любителям острого, так и ценителям классических мясных закусок.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 563
• Белки: 52.3g
• Жиры: 31.7g
• Углеводы: 20.3g

Ингредиенты

• Куриные крылья: 500 г
• Томатная паста: 100 г
• Кетчуп: 3 ст.л.
• Чеснок: 3 зуб.
• Соль: по вкусу
• Молотый черный перец: по вкусу

Шаги приготовления

1. Крылышки промыть и замариновать на 3 часа. Приготовить маринад из томатной пасты, кетчупа, измельченного чеснока, соли и перца.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриные крылья: 500 г
   • Томатная паста: 100 г
   • Кетчуп: 3 столовые ложки
   • Чеснок: 3 зубчика
   • Соль:  по вкусу
   • Молотый черный перец:  по вкусу

2. Противень для запекания смазать маслом и выложить на него крылышки. Запекать в разогретой духовке до готовности.