З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Слабосоленая атлантическая сельдь под шубой из молодых овощей

2 порции

10 минут

Слабосоленая атлантическая сельдь под шубой из молодых овощей — изысканное блюдо норвежской кухни, которое объединяет свежесть морской рыбы и нежность молодых овощей. Этот рецепт вдохновлён традициями северных народов, где сельдь является важным элементом гастрономической культуры. Сочетание слабосоленой сельди с варёными овощами, воздушными слоями тертого белка и ароматной зелени создаёт гармонию вкуса — от легкой солоноватости рыбы до сладковатой мягкости свёклы и моркови. Кремовый майонез связывает ингредиенты, подчеркивая их текстуры, а свежий кервель и укроп добавляют тонкие травяные нотки. Это блюдо идеально подходит как для праздничного застолья, так и для уютного семейного ужина, радуя глаз своим ярким слоистым оформлением и утонченным балансом вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
761.3
ккал
32.4g
грамм
57.8g
грамм
28g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе сельди
140 
г
Картофель
100 
г
Куриное яйцо
4 
шт.
Свекла
210 
г
Морковь
210 
г
Майонез
110 
г
Укроп
4 
г
Зеленый лук
4 
г
Кервель
 
по вкусу
Смесь салатных листьев
4 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца отварить вкрутую. Картофель, свеклу, морковь отварить и почистить. Натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Картофель100 г
    3. Свекла210 г
    4. Морковь210 г
  • 2

    Отделить белок от желтка, белок натереть на крупной терке. Филе сельди нарезать ломтиками в 3 мм. На тарелку выложить слоями: сельдь, картофель, майонез, белок, укроп, майонез, морковь, лук зеленый, майонез, свеклу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сельди140 г
    2. Картофель100 г
    3. Майонез110 г
    4. Укроп4 г
    5. Морковь210 г
    6. Зеленый лук4 г
    7. Свекла210 г
  • 3

    Украсить ломтиками сельди, листочками кервеля и укропа. Сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сельди140 г
    2. Кервель по вкусу
    3. Укроп4 г

Похожие рецепты