З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Слабосоленая атлантическая сельдь под шубой из молодых овощей

2 порции

10 минут

Слабосоленая атлантическая сельдь под шубой из молодых овощей — изысканное блюдо норвежской кухни, которое объединяет свежесть морской рыбы и нежность молодых овощей. Этот рецепт вдохновлён традициями северных народов, где сельдь является важным элементом гастрономической культуры. Сочетание слабосоленой сельди с варёными овощами, воздушными слоями тертого белка и ароматной зелени создаёт гармонию вкуса — от легкой солоноватости рыбы до сладковатой мягкости свёклы и моркови. Кремовый майонез связывает ингредиенты, подчеркивая их текстуры, а свежий кервель и укроп добавляют тонкие травяные нотки. Это блюдо идеально подходит как для праздничного застолья, так и для уютного семейного ужина, радуя глаз своим ярким слоистым оформлением и утонченным балансом вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
761.3
ккал
32.4g
грамм
57.8g
грамм
28g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе сельди
140 
г
Картофель
100 
г
Куриное яйцо
4 
шт.
Свекла
210 
г
Морковь
210 
г
Майонез
110 
г
Укроп
4 
г
Зеленый лук
4 
г
Кервель
 
по вкусу
Смесь салатных листьев
4 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца отварить вкрутую. Картофель, свеклу, морковь отварить и почистить. Натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Картофель100 г
    3. Свекла210 г
    4. Морковь210 г
  • 2

    Отделить белок от желтка, белок натереть на крупной терке. Филе сельди нарезать ломтиками в 3 мм. На тарелку выложить слоями: сельдь, картофель, майонез, белок, укроп, майонез, морковь, лук зеленый, майонез, свеклу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сельди140 г
    2. Картофель100 г
    3. Майонез110 г
    4. Укроп4 г
    5. Морковь210 г
    6. Зеленый лук4 г
    7. Свекла210 г
  • 3

    Украсить ломтиками сельди, листочками кервеля и укропа. Сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сельди140 г
    2. Кервель по вкусу
    3. Укроп4 г

Похожие рецепты