З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Кускус с ароматными травами

4 порции

20 минут

Кускус с ароматными травами — это изысканное блюдо, вдохновленное традициями турецкой кухни. Его корни уходят в средиземноморскую культуру, где легкость и ароматность ингредиентов играют ключевую роль. Нежный кускус, впитавший кипяток, становится воздушным, а хрустящие хлопья миндаля добавляют утонченную текстуру. Свежий зеленый лук, кинза и мята дарят блюду насыщенную зелёную свежесть, дополняемую теплотой миндального масла. Лимонный сок и специи подчеркивают вкус, делая его насыщенным и сбалансированным. Это блюдо идеально сочетается с мясом, рыбой или как самостоятельная лёгкая трапеза, способная подарить гастрономическое наслаждение. Кускус с ароматными травами — не просто еда, а путешествие по традициям вкуса и кулинарного мастерства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
241.3
ккал
4.3g
грамм
18.6g
грамм
13.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кускус
1 
ст.
Вода
2 
ст.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Хлопья миндаля
30 
г
Зеленый лук
70 
г
Рубленая кинза (кориандр)
35 
г
Свежая мята
35 
г
Миндальное масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Насыпьте кускус в миску и залейте 2 стаканами кипятка. Накройте и оставьте примерно на 10 минут до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус1 стакан
    2. Вода2 стакана
  • 2

    Тем временем, разогрейте оливковое масло в небольшой сковороде на среднем огне и выложите миндаль. Жарьте, помешивая, 1 минуту до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Хлопья миндаля30 г
  • 3

    Переложите кускус в сито и затем снова в миску. Добавьте мелко нарезанный лук, мелко нарезанные травы, миндальное масло, миндаль с маслом, лимонный сок, 0,5 чайные ложки соли и 0,25 чайные ложки черного перца. Посолите и добавьте еще лимонного сока по вкусу. Подавайте теплым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук70 г
    2. Рубленая кинза (кориандр)35 г
    3. Свежая мята35 г
    4. Миндальное масло1 столовая ложка
    5. Хлопья миндаля30 г
    6. Лимонный сок1 чайная ложка
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты