З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Салат из перца

4 порции

20 минут

Салат из перца — это воплощение Средиземноморской кухни, наполненный яркими красками и свежими ароматами. Этот рецепт восходит к традициям южных регионов, где овощи, оливковое масло и травы являются основой гастрономии. Запечённые сладкие перцы приобретают насыщенный, чуть дымный вкус, который отлично сочетается с хрустящими сухариками из французского багета. Чесночный соус с винным уксусом добавляет пикантную нотку, а зелёный базилик придаёт свежесть и лёгкость. Такой салат идеально подходит как самостоятельное блюдо для летнего ужина или как оригинальная закуска к мясу или рыбе. Подавать его можно как тёплым, так и охлаждённым, позволяя вкусу раскрыться по-новому. Это простой, но изысканный салат, который перенесёт вас на солнечные побережья Средиземноморья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
470.8
ккал
8.1g
грамм
27.2g
грамм
49.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный сладкий перец
1 
шт.
Желтый сладкий перец
1 
шт.
Зеленый сладкий перец
1 
шт.
Оливковое масло
100 
мл
Белый винный уксус
1 
ч.л.
Чеснок
4 
зуб.
Зеленый базилик
1 
пуч.
Французский багет
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перцы разрезать пополам, избавить от семян и порезать четвертинками. Сложить в большую миску и полить оливковым маслом. Добавить соль, перец, все перемешать. Высыпать на противень. Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Желтый сладкий перец1 штука
    3. Зеленый сладкий перец1 штука
    4. Оливковое масло100 мл
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Французский багет порезать ломтиками. Отправить в духовку и превратить в сухари.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет1 штука
  • 3

    Чеснок растолочь в ступке, переложить в миску, добавить оливкового масла, винный белый уксус, соль, перец, взбить вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Белый винный уксус1 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Извлечь противень с перцами из духовки, остудить и нарезать соломкой. выложить в глубокий салатник, залить соусом, оборвать листья с пучка зеленого базилика и отправить к перцам. Все перемешать, переложить на блюдо. Подавать вместе с сухариками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 пучок

Похожие рецепты