З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Салат из перца

4 порции

20 минут

Салат из перца — это воплощение Средиземноморской кухни, наполненный яркими красками и свежими ароматами. Этот рецепт восходит к традициям южных регионов, где овощи, оливковое масло и травы являются основой гастрономии. Запечённые сладкие перцы приобретают насыщенный, чуть дымный вкус, который отлично сочетается с хрустящими сухариками из французского багета. Чесночный соус с винным уксусом добавляет пикантную нотку, а зелёный базилик придаёт свежесть и лёгкость. Такой салат идеально подходит как самостоятельное блюдо для летнего ужина или как оригинальная закуска к мясу или рыбе. Подавать его можно как тёплым, так и охлаждённым, позволяя вкусу раскрыться по-новому. Это простой, но изысканный салат, который перенесёт вас на солнечные побережья Средиземноморья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
470.8
ккал
8.1g
грамм
27.2g
грамм
49.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный сладкий перец
1 
шт.
Желтый сладкий перец
1 
шт.
Зеленый сладкий перец
1 
шт.
Оливковое масло
100 
мл
Белый винный уксус
1 
ч.л.
Чеснок
4 
зуб.
Зеленый базилик
1 
пуч.
Французский багет
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перцы разрезать пополам, избавить от семян и порезать четвертинками. Сложить в большую миску и полить оливковым маслом. Добавить соль, перец, все перемешать. Высыпать на противень. Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Желтый сладкий перец1 штука
    3. Зеленый сладкий перец1 штука
    4. Оливковое масло100 мл
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Французский багет порезать ломтиками. Отправить в духовку и превратить в сухари.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет1 штука
  • 3

    Чеснок растолочь в ступке, переложить в миску, добавить оливкового масла, винный белый уксус, соль, перец, взбить вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Белый винный уксус1 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Извлечь противень с перцами из духовки, остудить и нарезать соломкой. выложить в глубокий салатник, залить соусом, оборвать листья с пучка зеленого базилика и отправить к перцам. Все перемешать, переложить на блюдо. Подавать вместе с сухариками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 пучок

Похожие рецепты