З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Баклажановая икра с чесноком

4 порции

90 минут

Баклажановая икра с чесноком — это настоящее украшение русской кухни, пропитанное ароматами запечённых овощей и свежих трав. Её история восходит к деревенским традициям, где простота приготовления сочеталась с насыщенным вкусом. Запечённые баклажаны приобретают дымный оттенок, сладкий перец добавляет легкую сочность, а помидоры привносят тонкую кислинку. Чеснок придаёт икре пикантность, делая её идеальной закуской к тёплому хлебу, гарниром к мясным блюдам или дополнением к праздничному столу. Она подходит для лёгкого перекуса и прекрасно хранится, раскрывая свой вкус спустя несколько часов после приготовления. Блюдо универсально: его можно подать как самостоятельную закуску, намазав на ржаной хлеб, либо использовать как основу для соусов и начинок. С каждым кусочком ощущается уют домашней кухни и богатство вкусовой палитры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
72
ккал
3g
грамм
0.3g
грамм
14.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
2 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Петрушка
 
по вкусу
Чеснок
3 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны проткнуть, чтобы не лопнули, и запечь в духовке при 180 градусах до мягкости (час–полтора в зависимости от размера). Перцы запечь целиком на той же температуре полчаса. Помидоры целиком запечь там же, 10 минут. Снять со всех овощей шкурки. Порубить все вместе на крупные куски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Помидоры3 штуки
  • 2

    Обжарить лук на растительном масле. Добавить туда остальные овощи и тушить до испарения влаги на небольшом огне. Затем масса будет подгорать, если не помешивать. В это время добавить зелень и выдавить чеснок, соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Петрушка по вкусу
    3. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Перемолоть все в блендере и вернуть обратно на сковородку еще на несколько минут, постоянно помешивая.

Похожие рецепты