З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Хрустящий тофу с соусом чили

2 порции

30 минут

Хрустящий тофу с соусом чили — это яркое блюдо японской кухни, сочетающее в себе нежность тофу и хрустящую текстуру панировки. Исторически тофу является важной частью японской гастрономии, поскольку его мягкий вкус идеально впитывает ароматы специй и соусов. Панировка из сухарей панко придает кусочкам тофу аппетитную хрустящую корочку, а сладкий соус чили добавляет пикантность и легкую остроту. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или закуски, особенно в сочетании с свежими овощами и рисом. Приготовление простое, но требует внимания к деталям, чтобы добиться идеального баланса текстур. Подается горячим, с небольшими мисочками соуса для макания, усиливающего вкус каждого кусочка. Великолепное сочетание простоты и изысканности, которое покорит сердца любителей азиатской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
375
ккал
26.2g
грамм
12.8g
грамм
40.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тофу
275 
г
Смесь семи специй
1 
ст.л.
Соль
1 
ч.л.
Пшеничная мука
25 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Панировочные сухари панко
50 
г
Сладкий соус чили
50 
мл
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте тофу на 4 прямоугольника толщиной 1 см. Обсушите бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. В маленькой миске смешайте специи, соль и муку. В другой миске слегка взбейте яйцо, а в третью насыпьте сухари. Обваляйте куски тофу сначала в муке, затем в яйце и сухарях. Затем снова в яйце и сухарях, чтобы получился хороший слой панировки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тофу275 г
    2. Смесь семи специй1 столовая ложка
    3. Соль1 чайная ложка
    4. Пшеничная мука25 г
    5. Куриное яйцо2 штуки
    6. Панировочные сухари панко50 г
  • 2

    Налейте в вок или сковороду масло на треть и разогрейте до 180 градусов. Жарьте тофу до золотистой корочки. Затем переложите на бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 3

    Разложите по 2 тарелкам и подавайте, поставив рядом маленькие мисочки с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий соус чили50 мл

Похожие рецепты