З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Креветки тако

4 порции

60 минут

Креветки тако — это гармония мексиканских традиций и свежих морских даров. Вдохновленный яркими улицами Мексики, этот рецепт сочетает сочность креветок с пряной остротой чили и нежной кислинкой лайма. Хрустящие кукурузные ракушки наполняются ароматной креветочной смесью, дополненной свежестью айсберга, кремовой мягкостью авокадо и освежающей ноткой сметаны. Этот тако идеален для легкого ужина или дружеских посиделок, когда хочется насладиться сочным, пикантным и сбалансированным блюдом. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков, а богатство вкусов — незабываемым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
420.8
ккал
23.1g
грамм
23.1g
грамм
29.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
2 
шт.
Лепешки «Тако»
8 
шт.
Молотый перец чили
0.5 
ч.л.
Сок лайма
2 
ст.л.
Молотый тмин
0.5 
ч.л.
Красный лук
1 
гол.
Растительное масло
2 
ст.л.
Чеснок
4 
зуб.
Очищенные креветки
18 
шт.
Рубленая петрушка
3 
ст.л.
Авокадо
1 
шт.
Салат айсберг
150 
г
Сметана
125 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Смешайте мелко нарезанные помидоры, сок лайма, чили и тмин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Сок лайма2 столовые ложки
    3. Молотый перец чили0.5 чайная ложка
    4. Молотый тмин0.5 чайная ложка
  • 2

    Разогрейте масло в сковороде, добавьте мелко нарезанные лук и чеснок и жарьте 3-5 минут до мягкости. Добавьте нарезанные креветки, перемешайте и добавьте томатную смесь.Готовьте еще 3-5 минут, пока креветки не станут розовыми. Добавьте петрушку и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Красный лук1 головка
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Очищенные креветки18 штук
    5. Рубленая петрушка3 столовые ложки
  • 3

    Тем временем разогрейте кукурузные ракушки тако на противне в духовке примерно 5 минут.

  • 4

    На дно каждой ракушки выложите немного нарезанного салата, затем наполните креветочной смесью. Сверху украсьте кусочками авокадо или любым другим экзотическим фруктом или полейте сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг150 г
    2. Авокадо1 штука
    3. Сметана125 г

Похожие рецепты