З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Баклажаны по-бессарабски

6 порций

60 минут

Баклажаны по-бессарабски – яркое и ароматное блюдо молдавской кухни, пропитанное духом Бессарабии. Оно вобрало в себя богатство местных овощей и традиционный способ запекания, который усиливает их природную сладость и насыщенность вкуса. Слегка дымчатые баклажаны, сладкий перец и сочные помидоры создают уникальное сочетание текстур, а добавление красного лука, чеснока и бальзамического уксуса придает блюду пикантные нотки. Грубая нарезка овощей делает вкус насыщенным и свежим, а ароматное подсолнечное масло связывает ингредиенты воедино. Это блюдо можно подавать как самостоятельную закуску или гарнир к мясу, а в сочетании со свежим хлебом оно становится настоящим кулинарным удовольствием. Баклажаны по-бессарабски – это гармония простых продуктов и выразительного вкуса, способная перенести вас в солнечную Молдавию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
219.4
ккал
4.8g
грамм
12.3g
грамм
24.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баклажаны
6 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Зеленый сладкий перец
4 
шт.
Красный лук
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сахар
1 
ч.л.
Подсолнечное масло
4 
ст.л.
Бальзамический уксус
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны и перец помыть, обтереть салфеткой и целыми выложить на противень. Отправить овощи в разогретую до 180 градусов духовку и печь до тех пор, пока они не станут совсем мягкими и даже местами — покроются темной корочкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны6 штук
    2. Зеленый сладкий перец4 штуки
  • 2

    Пока пекутся баклажаны и перцы, подготовить лук. Крупную красную луковицу нарезать не очень мелко, сложить в миску, добавить две чайные ложки бальзамического уксуса и чайную ложку сахара, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
    2. Бальзамический уксус2 чайные ложки
    3. Сахар1 чайная ложка
  • 3

    Помидоры залить кипятком, затем очистить от кожи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 4

    Баклажаны и перцы извлечь из духовки. Баклажаны сложить в кастрюлю, залить холодной водой и оставить минут на 10. Перцы аккуратно очистить от кожицы (если они достаточно пропеклись, это будет легко сделать).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны6 штук
    2. Зеленый сладкий перец4 штуки
  • 5

    Баклажаны вынуть из кастрюли с водой, очистить от кожи и обязательно как следует отжать, чтобы ушла горечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны6 штук
  • 6

    Баклажаны, перцы и помидоры порезать довольно крупными кубиками (баклажаны чуть крупнее, чем перец и помидоры). Это важно, поскольку именно благодаря крупной нарезке достигается грубовато-свежий вкус блюда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны6 штук
    2. Зеленый сладкий перец4 штуки
    3. Помидоры3 штуки
  • 7

    Чеснок порезать мелко, посыпать крупной солью и подавить столовой ложкой, добавить к овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Соль по вкусу
  • 8

    Добавить соль, свежемолотый черный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Полить ароматным подсолнечным маслом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло4 столовые ложки

Похожие рецепты