Слабосоленая семга с творогом и укропом

6 порций

5 минут

Слабосоленая семга с творогом и укропом — это блюдо, вдохновленное традициями шведской кухни, где ценится простота и гармония вкусов. Семга, известная своей нежностью и деликатностью, прекрасно сочетается с мягким творогом, создавая кремовую текстуру, дополненную свежестью укропа. Оливковое масло придает блюду легкую бархатистость и подчеркивает натуральные оттенки вкуса. Исторически такие закуски популярны в Скандинавии благодаря доступности рыбы и любви к легким, питательным блюдам. Это угощение идеально подойдет как для изысканного аперитива, так и для легкого завтрака, который пробуждает вкус к жизни. Подавать можно с ржаным хлебом или на хрустящих тостах, наслаждаясь его утонченностью и свежестью.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 202.1
• Белки: 19.4g
• Жиры: 14.3g
• Углеводы: 1.1g

Ингредиенты

• Творог: 200 г
• Слабосоленая семга: 350 г
• Укроп: 1 пуч.
• Оливковое масло: 30 мл

Шаги приготовления

1. Мелко нарезать семгу.

   Необходимые ингредиенты:

   • Слабосоленая семга: 350 г

2. Смешать семгу с творогом и мелко нарубленным укропом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Слабосоленая семга: 350 г
   • Творог: 200 г
   • Укроп: 1 пучок

3. Добавить оливковое масло.

   Необходимые ингредиенты:

   • Оливковое масло: 30 мл