З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Макароны с тыквой и луком

4 порции

20 минут

Макароны с тыквой и луком — это яркое блюдо итальянской кухни, в котором гармонично сочетаются нежность пасты, сладковатая мягкость тыквы и легкая пикантность каперсов. Такой рецепт восходит к традициям итальянской кухни, где простота ингредиентов сочетается с богатством вкусов. Лук, пассерованный до прозрачности, создает мягкую основу, а тушеная тыква добавляет кремовую текстуру. Специи и зелень придают свежесть и завершают композицию, делая блюдо особенно ароматным. Подавать можно как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Эта паста идеальна для осенних ужинов, согревая своим глубоким вкусом и уютной текстурой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
447
ккал
19.3g
грамм
4g
грамм
116.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Макароны
100 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Тыква
1 
шт.
Каперсы
1 
ч.л.
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить в подсоленной воде разноцветные макароны-бантики (или 1 «гнездышко» тонкой вермишели). Очистить и мелко порубить 1 луковицу среднего размера. В сковороде с антипригарным покрытием разогреть 1 ч.л. растительного масла и пассеровать в нем лук до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны100 г
    2. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Тыкву очистить от семечек и кожуры и натереть на крупной терке. Взять 1 стакан тыквы, добавить в сковороду, перемешать, влить немного воды и тушить около 15 минут, пока тыква не станет мягкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 штука
    2. Тыква1 штука
  • 3

    Добавить макароны и 1 ч.л. каперсов. Все перемешать. Посолить и поперчить по вкусу, посыпать 1 ч.л. рубленой петрушки или другой пряной зелени: укропом, сельдереем, фенхелем или любой сушеной смесью пряных трав.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны100 г
    2. Каперсы1 чайная ложка
    3. Специи по вкусу

Похожие рецепты