З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Халуми на сковороде

2 порции

15 минут

Халуми на сковороде – это традиционное греческое блюдо, которое сочетает в себе нежный сыр с пряным ароматом розмарина и свежих овощей. Сыр халуми, известный своим плотным и эластичным текстурой, обжаривается на раскаленной сковороде-гриль, приобретая золотистую корочку и насыщенный вкус. Гарнир из шпината, томатов черри и чеснока добавляет блюду свежесть и легкую кислинку. Оливковое масло подчеркивает глубину вкуса, а морская соль акцентирует его натуральность. Это блюдо идеально подходит как закуска или легкое основное блюдо, особенно в теплые летние вечера. Подавать его можно с соусом или свежими травами, создавая истинное средиземноморское наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
305.3
ккал
20.8g
грамм
24.2g
грамм
2.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сыр халуми
200 
г
Чеснок
7 
г
Свежие листья шпината
10 
г
Помидоры черри
70 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Свежий розмарин
2 
вет.
Шаги приготовления
  • 1

    Шпинат некрупно нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината10 г
  • 2

    Черри некрупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри70 г
  • 3

    Обжарить томаты в оливковом масле на сильном огне в течение 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри70 г
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    Затем убавить огонь до среднего и добавить шпинат. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината10 г
    2. Морская соль по вкусу
  • 5

    Через 2 минуты добавить некрупно нарезанный чеснок. Перемешать. Еще через 2 минуты снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок7 г
  • 6

    Сыр нарезать слайсами толщиной 6–7 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми200 г
  • 7

    Выложить его на смазанную маслом сковороду-гриль, добавить розмарин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми200 г
    2. Оливковое масло по вкусу
    3. Свежий розмарин2 веточки
  • 8

    Посолить. Обжаривать на огне чуть выше среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 9

    Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть.

  • 10

    Через 3–5 минут переложить на блюдо, добавить соус и подавать.

Похожие рецепты