З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Крабовый салат с кукурузой и свежими огурцами

6 порций

45 минут

Крабовый салат с кукурузой и свежими огурцами — это легкое и освежающее блюдо, идеально подходящее для летнего застолья. Его корни берут начало в европейской кухне, где сочетание морепродуктов и свежих овощей ценится за гармоничный вкус и питательность. Нежные крабовые палочки, сладкая кукуруза и хрустящие огурцы создают удивительный баланс текстур, а ароматный укроп и зеленый лук добавляют пикантные нотки. Кремовая заправка на основе желтков и майонеза делает вкус более насыщенным. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к основному приему пищи. Подается порционно или в общем салатнике, он радует глаз своей яркостью и аппетитностью. Универсальность и простота приготовления делают его любимым рецептом для дружеских встреч и семейных ужинов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
135.1
ккал
7g
грамм
7.9g
грамм
8.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Крабовые палочки
200 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Консервированная кукуруза
100 
г
Зеленый лук
20 
г
Укроп
20 
г
Майонез
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все продукты.

  • 2

    Яйца сварить вкрутую, очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Отделить белки от желтков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Белки мелко порубить, отправить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 5

    Крабовые палочки нарезать кубиками, добавить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки200 г
  • 6

    Огурцы разрезать на четвертинки, срезать мякоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 7

    Огурцы нарезать мелкими кубиками. Добавить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 8

    Слить жидкость у кукурузы, мелко нарезать лук. Добавить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза100 г
    2. Зеленый лук20 г
  • 9

    Порубить укроп. Добавить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп20 г
  • 10

    Желтки натереть на мелкой терке, смешать с майонезом, заправить салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Майонез2 столовые ложки
  • 11

    Подавать в общем салатнике или порционно.

Похожие рецепты