З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Паста арраббьятаИтальянская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Крабовый салат с кукурузой и свежими огурцами

6 порций

45 минут

Крабовый салат с кукурузой и свежими огурцами — это легкое и освежающее блюдо, идеально подходящее для летнего застолья. Его корни берут начало в европейской кухне, где сочетание морепродуктов и свежих овощей ценится за гармоничный вкус и питательность. Нежные крабовые палочки, сладкая кукуруза и хрустящие огурцы создают удивительный баланс текстур, а ароматный укроп и зеленый лук добавляют пикантные нотки. Кремовая заправка на основе желтков и майонеза делает вкус более насыщенным. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к основному приему пищи. Подается порционно или в общем салатнике, он радует глаз своей яркостью и аппетитностью. Универсальность и простота приготовления делают его любимым рецептом для дружеских встреч и семейных ужинов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
135.1
ккал
7g
грамм
7.9g
грамм
8.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Крабовые палочки
200 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Консервированная кукуруза
100 
г
Зеленый лук
20 
г
Укроп
20 
г
Майонез
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все продукты.

  • 2

    Яйца сварить вкрутую, очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Отделить белки от желтков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Белки мелко порубить, отправить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 5

    Крабовые палочки нарезать кубиками, добавить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки200 г
  • 6

    Огурцы разрезать на четвертинки, срезать мякоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 7

    Огурцы нарезать мелкими кубиками. Добавить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 8

    Слить жидкость у кукурузы, мелко нарезать лук. Добавить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза100 г
    2. Зеленый лук20 г
  • 9

    Порубить укроп. Добавить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп20 г
  • 10

    Желтки натереть на мелкой терке, смешать с майонезом, заправить салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Майонез2 столовые ложки
  • 11

    Подавать в общем салатнике или порционно.

Похожие рецепты