З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Салат из запеченных овощей с сыром

6 порций

60 минут

Салат из запеченных овощей с сыром — это изысканное блюдо европейской кухни, восхваляющее простоту и натуральность вкусов. Запеченные баклажаны, перцы и томаты наполняются глубиной, раскрывая свой сладковатый и дымный аромат, а чеснок придает пикантность. Прованские травы и растительное масло гармонично подчеркивают натуральные нотки овощей. А завершающий штрих — тертый пармезан и свежая зелень — добавляют сливочную текстуру и свежесть. Этот салат не только радует вкусом, но и питателен, легко усваивается и идеально сочетается с отварным картофелем. Блюдо можно подавать как легкий обед или как элегантную закуску к основному столу, впечатляя гостей своей ароматной насыщенностью и натуральностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
337.6
ккал
9.8g
грамм
22g
грамм
25.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баклажаны
3 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Чеснок
1 
гол.
Сыр пармезан
100 
г
Зелень
4 
стеб.
Прованские травы
2 
ч.л.
Соль
3 
ч.л.
Растительное масло
100 
мл
Картофель
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить овощи.

  • 2

    Баклажаны разрезать на три части, затем крестообразно не до конца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
  • 3

    Надрезать крестообразно помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 4

    У чеснока отрезать корешки и часть кожи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 5

    Выложить овощи в форму для запекания и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль3 чайные ложки
  • 6

    Добавить прованские травы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прованские травы2 чайные ложки
  • 7

    Сбрызнуть растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
  • 8

    Поставить в духовку, добавив воды. Готовить при температуре 180 градусов около 1 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
  • 9

    Готовые баклажаны очистить и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
  • 10

    С перца снять кожу, нарезать его произвольно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 11

    С помидора снять кожу, нарезать произвольно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 12

    Чеснок выдавить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 13

    Овощи сложить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Помидоры3 штуки
  • 14

    Сыр натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан100 г
  • 15

    Подготовить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень4 стебля
  • 16

    Мелко ее нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень4 стебля
  • 17

    Добавить сыр и зелень к остальным овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан100 г
    2. Зелень4 стебля
  • 18

    Все перемешать.

  • 19

    Отварить картофель в воде, добавив 1 чайную ложку соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль3 чайные ложки
  • 20

    Выложить салат сверху картофеля и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г

Похожие рецепты