З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня

Салат из запеченных овощей с сыром

6 порций

60 минут

Салат из запеченных овощей с сыром — это изысканное блюдо европейской кухни, восхваляющее простоту и натуральность вкусов. Запеченные баклажаны, перцы и томаты наполняются глубиной, раскрывая свой сладковатый и дымный аромат, а чеснок придает пикантность. Прованские травы и растительное масло гармонично подчеркивают натуральные нотки овощей. А завершающий штрих — тертый пармезан и свежая зелень — добавляют сливочную текстуру и свежесть. Этот салат не только радует вкусом, но и питателен, легко усваивается и идеально сочетается с отварным картофелем. Блюдо можно подавать как легкий обед или как элегантную закуску к основному столу, впечатляя гостей своей ароматной насыщенностью и натуральностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
337.6
ккал
9.8g
грамм
22g
грамм
25.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баклажаны
3 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Чеснок
1 
гол.
Сыр пармезан
100 
г
Зелень
4 
стеб.
Прованские травы
2 
ч.л.
Соль
3 
ч.л.
Растительное масло
100 
мл
Картофель
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить овощи.

  • 2

    Баклажаны разрезать на три части, затем крестообразно не до конца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
  • 3

    Надрезать крестообразно помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 4

    У чеснока отрезать корешки и часть кожи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 5

    Выложить овощи в форму для запекания и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль3 чайные ложки
  • 6

    Добавить прованские травы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прованские травы2 чайные ложки
  • 7

    Сбрызнуть растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
  • 8

    Поставить в духовку, добавив воды. Готовить при температуре 180 градусов около 1 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
  • 9

    Готовые баклажаны очистить и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
  • 10

    С перца снять кожу, нарезать его произвольно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 11

    С помидора снять кожу, нарезать произвольно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
  • 12

    Чеснок выдавить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 13

    Овощи сложить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Помидоры3 штуки
  • 14

    Сыр натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан100 г
  • 15

    Подготовить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень4 стебля
  • 16

    Мелко ее нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень4 стебля
  • 17

    Добавить сыр и зелень к остальным овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан100 г
    2. Зелень4 стебля
  • 18

    Все перемешать.

  • 19

    Отварить картофель в воде, добавив 1 чайную ложку соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль3 чайные ложки
  • 20

    Выложить салат сверху картофеля и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г

Похожие рецепты