З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня

Жареная редиска с ароматным маслом

1 порция

10 минут

Жареная редиска с ароматным маслом — это удивительно простой, но изысканный рецепт, который раскрывает неожиданные грани вкуса этого привычного овоща. В русской кухне редис чаще встречается в свежем виде, но его обжаривание придаёт мягкость и слегка сладковатый карамелизированный оттенок. Дополнение шпината и зеленого лука добавляет свежести и легкости, а нерафинированное подсолнечное масло привносит насыщенный ореховый аромат. Гарнир идеально сочетается с мясными и рыбными блюдами, но может стать и самостоятельным лёгким ужином. Этот рецепт — находка для любителей простых, но выразительных вкусовых решений, где минимализм ингредиентов раскрывает максимальную глубину гастрономического наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
162.4
ккал
2.2g
грамм
15.2g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Редис
100 
г
Растительное масло
20 
мл
Зеленый лук
1 
шт.
Молодой шпинат
30 
г
Подсолнечное нерафинированное масло
15 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Редиску разрезать на четыре части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис100 г
  • 3

    Зеленый лук нарезать колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 штука
  • 4

    В сковороде разогреть растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло20 мл
  • 5

    Бросить в сковороду редиску и жарить, помешивая, до золотистого оттенка, 4–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис100 г
  • 6

    Добавить к редиске зеленый лук и листья шпината, жарить еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 штука
    2. Молодой шпинат30 г
  • 7

    Выложить редиску на блюдо для подачи, полить подсолнечным маслом, приправить солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло15 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Такая редиска станет отличным гарниром к любому мясу и любой рыбе.

Похожие рецепты