З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Лимонный кускус

2 порции

30 минут

Лимонный кускус – это воплощение солнечных ароматов и средиземноморского тепла. Этот рецепт пришел из сирийской кухни, где умелое сочетание специй и цитрусовых делает блюда удивительно яркими. Легкий и воздушный кускус напитывается богатым вкусом куриного бульона, свежего лимонного сока и оливкового масла. Нежные нотки фенхеля, сладость желтого перца и ароматные травы придают блюду свежесть и баланс. Лимонная цедра добавляет пикантность, а кинза и петрушка раскрывают восточный характер. Лимонный кускус идеально подойдет как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и мясу. Его освежающий вкус делает его прекрасным выбором для теплых дней, когда хочется легкости и простоты. Выложенный на сервировочное блюдо и украшенный лимонными дольками, он радует не только вкус, но и глаз.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.9
ккал
5.3g
грамм
20.4g
грамм
20.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриный бульон
120 
мл
Кускус
100 
г
Лимон
0.5 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Лимонная цедра
1 
ст.л.
Свежий желтый перец
1 
шт.
Фенхель
1 
шт.
Лук-шалот
1 
шт.
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Свежая кинза (кориандр)
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте бульон. В казан положите кускус, залейте лимонным соком и оливковым маслом. Хорошо перемешайте. Залейте бульоном, перемешайте и оставьте на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон120 мл
    2. Кускус100 г
    3. Лимон0.5 штука
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Нарежьте кубиками желтый перец, фенхель, шалот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий желтый перец1 штука
    2. Фенхель1 штука
    3. Лук-шалот1 штука
  • 3

    Из бульона выньте готовый кускус, переложите на сковороду, добавьте приправы и разогрейте, постоянно помешивая. Снимите с огня, добавьте цедру, травы, перец, фенхель, шалот, соль, молотый перец. Готовый куску выложите на сервировочное блюдо и украсьте лимонными дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра1 столовая ложка
    2. Рубленая петрушка1 столовая ложка
    3. Свежая кинза (кориандр)1 столовая ложка
    4. Свежий желтый перец1 штука
    5. Фенхель1 штука
    6. Лук-шалот1 штука
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты