З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Нежный тофу с перцем чили, зеленым луком и обжаренным луком-пореем

2 порции

30 минут

Этот изысканный японский рецепт переносит нас в мир утонченных вкусов и гармоничных сочетаний. Нежный тофу, обладающий мягкой текстурой, прекрасно впитывает аромат свежего зеленого лука, пикантного красного перца чили и теплых нот кориандра. Обжаренный лук-порей, хрустящий и карамелизированный, придает блюду глубину вкуса. Завершающий штрих — горячее ароматное масло, пропитывающее каждый кусочек, создавая насыщенную палитру ощущений. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или как элегантная закуска в японском стиле. Оно дарит не только гастрономическое удовольствие, но и ощущение уюта и тепла, раскрывая всю прелесть восточной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
430.9
ккал
15g
грамм
37.1g
грамм
10.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тофу
230 
г
Зеленый лук
0.5 
шт.
Красный перец чили
2 
шт.
Молотый кориандр
5 
г
Сладкий соус чили
1 
ст.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Арахисовое масло
3 
ст.л.
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Лук-порей
0.3 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Слить жидкость с тофу, выложить на тарелку и нарезать кубиками. Поверх тофу положить зеленый лук, чили и кориандр. Сбрызнуть соусом чили и соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тофу230 г
    2. Зеленый лук0.5 штука
    3. Красный перец чили2 штуки
    4. Молотый кориандр5 г
    5. Сладкий соус чили1 столовая ложка
    6. Соевый соус2 столовые ложки
  • 2

    В маленьком ковшике смешать кунжутное масло с оливковым, сильно разогреть, добавить лук-порей (5 см) и обжаривать до коричневого цвета. Равномерно полить горячим маслом тофу. Подавать незамедлительно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло1 чайная ложка
    2. Лук-порей0.3 штука

Похожие рецепты