З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Тофу, обжаренный в раскаленном масле с вешенками

2 порции

30 минут

Тофу, обжаренный в раскаленном масле с вешенками – это яркое блюдо японской кухни, которое объединяет насыщенные ароматы и нежную текстуру. Тофу, пропитанный арахисовым и кунжутным маслами, приобретает аппетитную золотистую корочку, а соус хойсин и соевый соус создают глубокий, слегка сладковатый вкус с оттенками умами. Вешенки добавляют нежность и лесной аромат, а свежие листья кинзы завершают композицию тонкой пряностью. Это блюдо идеально подходит как для легкого ужина, так и в качестве сопровождения к рису или лапше, подчеркивая традиции японской гастрономии. Каждая ложка раскрывает сложную гармонию вкусов, оставляя теплое послевкусие уюта и удовольствия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
469.9
ккал
23.3g
грамм
28.4g
грамм
35.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тофу
200 
г
Вешенки
12 
шт.
Арахисовое масло
2 
ст.л.
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Тертый имбирь
2 
ч.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Сахар
2 
ч.л.
Зеленый лук
0.3 
пуч.
Соус хойсин
2 
ст.л.
Листья кинзы (кориандра)
 
по вкусу
Китайская капуста
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть на сильном огне объемную сковороду, положить нарезанный тофу, залить арахисовым маслом и сильно прокалить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тофу200 г
    2. Арахисовое масло2 столовые ложки
  • 2

    Добавить кунжутное масло и обжаривать до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло1 чайная ложка
  • 3

    Уменьшить огонь, добавить чеснок, имбирь, соус хойсин, соевый соус, сахар, 2 пера зеленого лука и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Тертый имбирь2 чайные ложки
    3. Соевый соус2 столовые ложки
    4. Сахар2 чайные ложки
    5. Зеленый лук0.3 пучок
    6. Соус хойсин2 столовые ложки
  • 4

    Добавить вешенки, 2 кочана китайской капусты и варить на слабом огне 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вешенки12 штук
    2. Китайская капуста2 штуки
  • 5

    Украсить листьями кориандра и сразу подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра) по вкусу

Похожие рецепты