З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Тыква маринованная

4 порции

30 минут

Тыква маринованная – оригинальное блюдо эстонской кухни, в котором тыква становится не только сосудом, но и частью вкусовой композиции. Это яркий, освежающий и слегка пикантный рецепт, соединяющий сладость тыквы, кислотность яблок и грейпфрута, а также насыщенность овощного гарнира. Добавление чеснока и красного перца придает блюду выразительный аромат и остроту. Бродильный процесс делает вкус более насыщенным и глубоким. Маринованная тыква не только прекрасный закусочный вариант, но и интересное дополнение к традиционному завтраку или обеду. Блюдо несет в себе дух народных традиций, когда овощи заготавливали на зиму, используя естественные процессы брожения. Такой способ приготовления придает тыкве необыкновенную текстуру и превращает ее в настоящую кулинарную находку.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
493.3
ккал
20.3g
грамм
4.6g
грамм
127.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
1 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Огурцы
4 
шт.
Чеснок
1 
гол.
Морковь
2 
шт.
Помидоры
5 
шт.
Вода
1 
ст.
Соль
0.5 
ч.л.
Яблоко
2 
шт.
Грейпфруты
0.5 
шт.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Взять среднюю тыкву, тщательно промыть и аккуратно разрезать напополам. Удалить мякоть вместе с семенами и острым ножом срезать внутренние стенки тыквы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 штука
  • 2

    Приготовить овощной гарнир. Огурцы и помидоры нарезать ломтиками, мелко нарубить морковь и лук, пропустить через мясорубку мякоть тыквы с семенами. Также можно использовать яблоки, груши, грейпфруты и т.д. Все смешать, уложить в приготовленные из тыквы чаши.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы4 штуки
    2. Помидоры5 штука
    3. Морковь2 штуки
    4. Репчатый лук2 головки
    5. Тыква1 штука
    6. Яблоко2 штуки
    7. Грейпфруты0.5 штука
  • 3

    В кипяченую воду добавить соль (2 чайные ложки на литр воды), красный молотый перец и залить этим раствором овощи в тыкве, полностью покрыв их. Чеснок разделить на зубчики и равномерно распределить на две чаши.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1 стакан
    2. Соль0.5 чайная ложка
    3. Молотый красный перец по вкусу
    4. Чеснок1 головка
  • 4

    Тыкву оставить при комнатной температуре для брожения на 3–4 дня, затем можно употреблять в пищу. Полученный рассол тоже можно использовать как добавки к завтраку и обеду, разбавляя его кипяченой водой.

Похожие рецепты