З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Перец с килькой

2 порции

60 минут

Перец с килькой – это гармоничное сочетание пряности и нежности, которое пробуждает вкусовые рецепторы. Это блюдо относится к авторской кухне и представляет собой изысканный баланс между сладким запеченным перцем и солоноватым вкусом кильки. Истоки этого рецепта уходят в традиции средиземноморской и азиатской кухни, где используются яркие, насыщенные вкусы. Лаймовый сок и кинза добавляют свежесть, а рыбный соус и специи подчеркивают глубину вкуса. Блюдо можно подавать сразу, наслаждаясь теплотой и мягкостью перца, или охладить, позволяя ингредиентам раскрыться в полной мере. Его пикантность и богатство оттенков делают его отличным выбором для тех, кто ценит необычные гастрономические сочетания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
193.8
ккал
12.8g
грамм
11.9g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Сладкий перец
2 
шт.
Килька
150 
г
Рыбный соус
15 
мл
Сок лайма
10 
мл
Растительное масло
10 
мл
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Кинза
10 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты. Разогреть духовку до 200 градусов.

  • 2

    Перец запечь в духовке до темных подпалин, около 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
  • 3

    Выжать сок из лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма10 мл
  • 4

    Мелко нарубить кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза10 г
  • 5

    Приготовить заправку: смешать кинзу и сок из лайма с рыбным соусом, маслом, солью, сахаром и черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза10 г
    2. Сок лайма10 мл
    3. Рыбный соус15 мл
    4. Растительное масло10 мл
    5. Соль по вкусу
    6. Сахар по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Готовые перцы, пока они горячие, положить в пакет, завязать и оставить на 15 минут. После этого очистить перцы от кожуры и семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
  • 7

    Нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
  • 8

    Кильку разделать на филе, удалив головы и хребет с костями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Килька150 г
  • 9

    Поочередно выложить на плоскую тарелку перцы и кильку. Полить заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
    2. Килька150 г
  • 10

    Подавать перцы с килькой сразу же или убрать в холодильник на 2 часа.

Похожие рецепты