З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня

Хацилим с тахини

2 порции

30 минут

Баклажаны отлично гармонируют с кунжутной пастой тахини, создавая незабываемое сочетание. В этом рецепте оливковое масло и мед играют ключевую роль в их объединении. Рецепт был разработан шеф-поваром Григорием Чунихиным из ресторана Ester Bistro.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
330.5
ккал
8.7g
грамм
25.2g
грамм
16.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Баклажаны
500 
г
Тахини
50 
г
Лимонный сок
30 
мл
Соль
8 
г
Молотый черный перец
3 
г
Оливковое масло
20 
мл
Мед
10 
г
Зеленый лук
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны промыть и запечь на гриле в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны500 г
  • 2

    Горячие баклажаны убрать в бокс и закрыть крышкой, чтобы было удобнее его очистить.

  • 3

    Спустя 10 минут очистить баклажан от кожуры.

  • 4

    Крупно порубить.

  • 5

    Добавить тахини.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини50 г
  • 6

    Добавить лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок30 мл
  • 7

    Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль8 г
    2. Молотый черный перец3 г
  • 8

    Добавить мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед10 г
  • 9

    Полить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
  • 10

    Посыпать зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук по вкусу
  • 11

Похожие рецепты