З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Цветная капуста с соусом бешамель

6 порций

60 минут

Цветная капуста с соусом бешамель – это изысканное блюдо, где нежные соцветия капусты сочетаются с шелковистым белым соусом и ароматным сыром грюйер. Его корни уходят в классическую французскую кухню, где бешамель – один из базовых соусов, используемых для создания утонченных вкусовых композиций. Лимонный сок добавляет легкую кислинку, сохраняя свежесть капусты, а запекание делает блюдо румяным и аппетитным. Цветная капуста под таким соусом приобретает богатый, сливочный вкус с легкой ореховой ноткой сыра. Это превосходное горячее блюдо, которое подходит как для семейного ужина, так и для изысканного праздничного стола. Подавайте его прямо из духовки, наслаждаясь его мягкостью и глубиной вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
286.2
ккал
13.1g
грамм
17.4g
грамм
21.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Лимон
0.5 
шт.
Цветная капуста
1.5 
кг
Молоко
500 
мл
Сливочное масло
25 
г
Подсолнечное масло
2 
ст.л.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Сыр грюйер
80 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Соцветия капусты промойте в холодной воде с соком половины лимона. Отварите капусту в большой кастрюле, влейте туда немного молоко и готовьте без крышки 20 минут. Слейте воду и промойте капусту холодной водой. Потом переложите в форму для духовки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
    2. Цветная капуста1.5 кг
    3. Молоко500 мл
  • 2

    Растопите сливочное масло вместе с подсолнечным в ковше, вмешайте муку и готовьте, помешивая, 2 минуты. Потом медленно вливайте молоко, посолите и готовьте, помешивая, еще 10 минут. Потом вылейте соус поверх капусты. Посыпьте тертым сыром и отправьте в разогретую духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
    2. Подсолнечное масло2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
    4. Молоко500 мл
    5. Соль по вкусу
    6. Сыр грюйер80 г
  • 3

    Выпекайте 10-15 минут при 180 градусах, пока сверху блюдо не станет золотистым. Подавайте сразу в этой же посуде.

Похожие рецепты