З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня

Испанские артишоки под маринадом

4 порции

120 минут

Испанские артишоки под маринадом – это элегантное блюдо испанской кухни, наполненное свежестью и изысканным вкусом. Артишоки, нежные и слегка ореховые, сначала отвариваются, а затем пропитываются ароматным маринадом из белого винного уксуса, оливкового масла и петрушки. Яйцо добавляет мягкость, а лимон подчеркивает природную свежесть овоща. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина или как изысканная закуска. В Испании артишоки часто встречаются на праздничных столах, а их маринованная версия – это дань гастрономической традиции средиземноморской диеты, известной своими полезными свойствами. Испанские артишоки под маринадом – это гармония вкусов и текстур, которая приносит удовольствие каждому, кто ценит настоящую кулинарную магию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
419.9
ккал
3.1g
грамм
42.2g
грамм
7.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соль
 
по вкусу
Петрушка
1 
стеб.
Куриное яйцо
1 
шт.
Подсолнечное масло
9 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Лимон
1 
шт.
Испанские артишоки
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Обрежьте основание артишока, удалите внешние листья. Извлеките внутренние стебли и полейте соком половины лимона. Потом порежьте на бруски длинной 4 см. А сердцевину разделите на 4 части. Сложите все вместе в большую миску с водой и соком половины лимона. Потом смешайте столовую ложку муки с водой, перелейте смесь в кастрюлю, добавьте воды и щепотку соли. Прикройте крышкой и доведите до кипения. Погрузите в кастрюлю артишоки и готовьте на медленном огне 1 – 1 ½ часа, пока они не станут мягкими. Слейте воду и сложите артишоки в большую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Испанские артишоки1 штука
    2. Лимон1 штука
    3. Пшеничная мука1 столовая ложка
    4. Соль по вкусу
  • 2

    В это время сварите вкрутую и мелко покрошите яйцо. Мелко порежьте петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Петрушка1 стебель
  • 3

    Сбейте уксус со щепоткой соли, потом, продолжая взбивать, вливайте масло. Вылейте заправку на артишоки и посыпьте петрушкой и яйцом. Подавайте сразу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус3 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Подсолнечное масло9 столовых ложек
    4. Петрушка1 стебель
    5. Куриное яйцо1 штука

Похожие рецепты