З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Овощной гарнир (Пиперада)

6 порций

30 минут

Пиперада – традиционное блюдо испанской кухни, происходящее из Страны Басков. Этот яркий овощной гарнир сочетает насыщенные вкусы спелых помидоров, сладкого перца и ароматного чеснока. Медленное тушение на оливковом масле делает овощи мягкими и насыщенными вкусом, а добавление жареного чеснока придаёт пикантную нотку. Пиперада идеально подходит в качестве гарнира к мясу, рыбе или омлету, но может быть самостоятельным блюдом с хрустящим хлебом. Сочетая простые ингредиенты, этот рецепт воплощает в себе тепло испанской кухни и её любовь к естественным, насыщенным вкусам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
295.9
ккал
4g
грамм
20.3g
грамм
28.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соль
 
по вкусу
Чеснок
2 
зуб.
Помидоры
1 
кг
Зеленый перец
250 
г
Репчатый лук
1 
кг
Оливковое масло
120 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Лук надо разделить на ломтики, шириной 1 см. Перцы очистить от семян и порезать на тонкие полоски. Помидоры лишить кожи и мелко покрошить. Чеснок тоже очень мелко порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 кг
    2. Зеленый перец250 г
    3. Помидоры1 кг
    4. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Разогрейте масло в глубокой сковороде. Добавьте лук и готовьте на медленном огне. Помешивая, 10 минут. Добавьте перец и готовьте еще 5 минут. Добавьте помидоры, посолите и готовьте на медленном огне, помешивая, 1 ½ часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло120 мл
    2. Репчатый лук1 кг
    3. Зеленый перец250 г
    4. Помидоры1 кг
    5. Соль по вкусу
  • 3

    В маленькой сковородке разогрейте 2 столовых ложки масла и добавьте чеснок – жарьте на малом огне, помешивая, несколько минут, пока чеснок не начнет темнеть. Переложите его ко всем овощам вместе с маслом как раз перед тем, как все будет готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло120 мл
    2. Чеснок2 зубчика

Похожие рецепты