З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Гуакамоле по-мексикански

4 порции

30 минут

Гуакамоле – это душа мексиканской кухни, родившаяся в древности, когда ацтеки смешивали авокадо с солью и специями. Этот нежный, бархатистый соус покоряет сердца своим кремовым вкусом, где сочность авокадо гармонично сочетается с кислинкой лайма и легкой остротой чили. Помидоры добавляют свежести, а чеснок и лук – пикантности. Гуакамоле идеально подходит для тостов, начос, тако или просто в качестве дипа для овощей. Его охлажденная текстура делает его незаменимым в жаркий день, а листики кориандра завершают его ароматическую палитру. Этот соус не просто дополнение, а главный герой мексиканских застолий, наполняя их насыщенным вкусом и радостью общения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
153.8
ккал
3.8g
грамм
9.1g
грамм
12.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Авокадо
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Красный лук
0.5 
шт.
Свежий красный перец
2 
шт.
Сок лайма
2 
шт.
TABASCO®
 
по вкусу
Молотый кориандр
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разделить плоды авокадо на 2 части, удалить косточку и разрезать еще раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 2

    Отделить мякоть от кожицы, поместить в блендер (ложечкой соскрести остатки с кожицы и добавить к основной массе для цвета).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 3

    С томатов удалить кожицу, разрезать мякоть пополам и добавить к авокадо вместе с чесноком, луком и чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Красный лук0.5 штука
    4. Свежий красный перец2 штуки
  • 4

    Влить сок лайма, несколько капель табаско. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма2 штуки
    2. TABASCO® по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Измельчить до состояния однородного пюре, выложить на блюдо, в котором будете подавать на стол, и накрыть пищевой пленкой.

  • 6

    Охладить.

  • 7

    Подавать на стол, украсив свежими листьями кориандра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кориандр2 столовые ложки

Похожие рецепты