З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Пинцимонио

6 порций

30 минут

Пинцимонио — это традиционное итальянское блюдо, символизирующее простоту и свежесть. Его корни уходят в тосканскую кухню, где свежие овощи занимают центральное место. Вкус этого блюда легкий и освежающий, с хрустящими нотками фенхеля, сельдерея и сладких перцев, дополненных насыщенным ароматом оливкового масла. Подается как закуска или легкое сопровождение к основному блюду, идеально подходящее для летних вечеров или дружеских встреч. В Италии пинцимонио часто сопровождает аперитивы, создавая гармонию вкусов и текстур. Простота приготовления делает его доступным для всех, а натуральные ингредиенты — идеальными для здорового питания. Овощи, обмакнутые в ароматное масло, пробуждают настоящий итальянский вкус, наполняя трапезу радостью и теплом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
792.2
ккал
2.3g
грамм
83.3g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Фенхель
1 
шт.
Стебель сельдерея
6 
шт.
Морковь
3 
шт.
Зеленый перец
1 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Оливковое масло
500 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Стебель фенхеля нарезать небольшими ломтиками на один укус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель1 штука
  • 2

    Морковь очистить и нарезать палочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
  • 3

    Стебли сельдерея очистить от листьев и крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея6 штук
  • 4

    Красный, желтый и зеленый перцы нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец1 штука
    2. Сладкий перец2 штуки
  • 5

    Налить масло в небольшую емкость, добавить соль и молотый черный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло500 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Поставить емкость в середину большого блюда или на поднос, разложить по краю нарезанный перец, чередуя цвета, а так же зелень и другие овощи.

  • 7

    Едят зелень и овощи, обмакивая их в масло.

Похожие рецепты