З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня

Чесночные сырные хрустящие кето-ломтики

1 порция

15 минут

Чесночные сырные хрустящие кето-ломтики – это пикантное угощение, сочетающее насыщенный вкус пармезана с ароматом чеснока и трав. Этот рецепт, рожденный в поиске идеального закусочного блюда для кето-диеты, радует своей простотой и выразительностью вкуса. Тертый сыр, смешанный с пряными травами, острым чили и свежими овощами, запекается до идеальной хрустящей текстуры. Помидоры черри добавляют легкую кислинку, а оливки – глубину вкуса. Эти ломтики станут превосходным дополнением к вечернему бокалу вина или основой для закусочного стола. Их можно употреблять как самостоятельное блюдо, а можно сочетать с соусами или салатами, создавая новые гастрономические оттенки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
922.7
ккал
70.3g
грамм
60.2g
грамм
23.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Сыр пармезан
200 
г
Помидоры черри
10 
шт.
Сушеный розмарин
0.5 
ч.л.
Сушеный орегано
0.5 
ч.л.
Соус чили
1 
ч.л.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Оливки в масле
10 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан200 г
  • 2

    Помидоры раздавить поварским ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри10 штук
  • 3

    Мелко нарезать помидоры, затем приправить розмарином и орегано. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный розмарин0.5 чайная ложка
    2. Сушеный орегано0.5 чайная ложка
    3. Соль по вкусу
  • 4

    В сыр добавить измельченные помидоры и соус чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри10 штук
    2. Соус чили1 чайная ложка
  • 5

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
  • 6

    Добавить к сыру и помидорам лук, а также выдавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
    2. Чеснок2 зубчика
  • 7

    Оливки мелко нарезать ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки в масле10 штук
  • 8

    Добавить их к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки в масле10 штук
  • 9

    Тщательно перемешать.

  • 10

    Сформировать на застеленном пергаментом противне биточки из получившейся массы.

  • 11

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 7 минут.

  • 12

    Прежде чем выкладывать ломтики на блюдо, подождать около 10–12 минут их остывания.

Похожие рецепты