З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Чесночные сырные хрустящие кето-ломтики

1 порция

15 минут

Чесночные сырные хрустящие кето-ломтики – это пикантное угощение, сочетающее насыщенный вкус пармезана с ароматом чеснока и трав. Этот рецепт, рожденный в поиске идеального закусочного блюда для кето-диеты, радует своей простотой и выразительностью вкуса. Тертый сыр, смешанный с пряными травами, острым чили и свежими овощами, запекается до идеальной хрустящей текстуры. Помидоры черри добавляют легкую кислинку, а оливки – глубину вкуса. Эти ломтики станут превосходным дополнением к вечернему бокалу вина или основой для закусочного стола. Их можно употреблять как самостоятельное блюдо, а можно сочетать с соусами или салатами, создавая новые гастрономические оттенки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
922.7
ккал
70.3g
грамм
60.2g
грамм
23.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Сыр пармезан
200 
г
Помидоры черри
10 
шт.
Сушеный розмарин
0.5 
ч.л.
Сушеный орегано
0.5 
ч.л.
Соус чили
1 
ч.л.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Оливки в масле
10 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан200 г
  • 2

    Помидоры раздавить поварским ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри10 штук
  • 3

    Мелко нарезать помидоры, затем приправить розмарином и орегано. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный розмарин0.5 чайная ложка
    2. Сушеный орегано0.5 чайная ложка
    3. Соль по вкусу
  • 4

    В сыр добавить измельченные помидоры и соус чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри10 штук
    2. Соус чили1 чайная ложка
  • 5

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
  • 6

    Добавить к сыру и помидорам лук, а также выдавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
    2. Чеснок2 зубчика
  • 7

    Оливки мелко нарезать ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки в масле10 штук
  • 8

    Добавить их к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки в масле10 штук
  • 9

    Тщательно перемешать.

  • 10

    Сформировать на застеленном пергаментом противне биточки из получившейся массы.

  • 11

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 7 минут.

  • 12

    Прежде чем выкладывать ломтики на блюдо, подождать около 10–12 минут их остывания.

Похожие рецепты