З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Кабачок на сковороде гриль с чесноком и сыром

2 порции

20 минут

Кабачок на сковороде гриль с чесноком и сыром — это изысканное блюдо итальянской кухни, которое сочетает нежность молодого кабачка с ароматом чеснока и насыщенным вкусом пармезана. Исторически кабачок широко используется в средиземноморской кухне благодаря своей универсальности и способности гармонично сочетаться с различными ингредиентами. Его приготовление на гриле придает овощу аппетитную золотистую корочку и легкий дымный аромат, а чесночно-сырный соус делает вкус насыщенным и пикантным. Это идеальное блюдо для легкого ужина или как изысканная закуска, которую можно подавать как теплой, так и охлажденной. Итальянские травы придают рецепту особую глубину вкуса, создавая гармонию ароматов. Простота приготовления делает его доступным для любого уровня кулинарного мастерства, а элегантный внешний вид украсит любой стол.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
693.7
ккал
38.3g
грамм
47.2g
грамм
27g
грамм
Ингредиенты
2порции
Молодые кабачки
2 
шт.
Чеснок
2 
шт.
Тертый сыр пармезан
10 
ст.л.
Оливковый майонез
3 
ст.л.
Смесь молотых перцев
0.5 
ч.л.
Итальянские травы
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть чеснок и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Добавить сыр, майонез и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан10 столовых ложек
    2. Оливковый майонез3 столовые ложки
    3. Смесь молотых перцев0.5 чайная ложка
  • 3

    Тщательно перемешать и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    Выложить на сковороду гриль кабачок, нарезанный кружочками (толщиной около 7 мм) в разогретое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки2 штуки
  • 5

    Перевернуть, как только нижняя сторона хорошо подрумянится. Обжаривать еще около 5 минут на среднем огне.

  • 6

    Переложить в тарелку.

  • 7

    Смазать соусом каждый кружочек.

  • 8

    Приправить итальянскими травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Итальянские травы по вкусу

Похожие рецепты