З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Классический бабагануш с тхиной

2 порции

35 минут

Бабагануш – традиционная арабская закуска, изысканный кремообразный дип, который восхищает своим бархатистым вкусом. Его корни уходят в глубину Леванта, где баклажаны, запеченные до нежности, смешиваются с тхиной, чесноком и лимонным соком. Этот рецепт раскрывает всю глубину вкуса: дымчатые нотки баклажана, мягкая ореховая тхина и лёгкая кислинка лимона создают гармоничное сочетание. Паприка и кунжут добавляют едва уловимый ароматный штрих. Бабагануш – идеальный спутник свежего хлеба, пита, овощных закусок. Он способен украсить любое застолье, будь то традиционный восточный ужин или простой дружеский вечер. Его мягкая структура и насыщенный вкус делают его незаменимым элементом средиземноморской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
558.8
ккал
3.6g
грамм
57.4g
грамм
7.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Баклажаны
0.5 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Лимон
2 
кус.
Сметана
2 
ст.л.
Тахини
1 
ч.л.
Кумин (зира)
0.5 
ч.л.
Рафинированное оливковое масло
5 
ст.л.
Паприка
 
щеп.
Кунжут
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    2 зубчика чеснока раздавить поварским ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 2

    Переложить чеснок в фольгу, добавить пол чайной ложки масла и щепотку зиры. Завернуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Рафинированное оливковое масло5 столовая ложка
    3. Кумин (зира)0.5 чайная ложка
  • 3

    Половинку баклажана уложить в фольгу, сделать надрезы и обильно смазать маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны0.5 штука
    2. Рафинированное оливковое масло5 столовая ложка
  • 4

    Баклажан завернуть в фольгу и отправить в разогретую до 170 градусов духовку вместе со свертком чеснока на 20 минут.

  • 5

    Через 20 минут дать баклажану немного остыть. Переложить мякоть в глубокую емкость, шкурку выкинуть.

  • 6

    Добавить чеснок и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 7

    Затем добавить тхину, сметану, сок 2х долек лимона и пропустить через пресс еще 1 дольку свежего чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини1 чайная ложка
    2. Сметана2 столовые ложки
    3. Лимон2 куска
    4. Чеснок3 зубчика
  • 8

    Активно перемешать, переложить в удобную емкость, добавить сверху каплю масла, немного кунжута и паприки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло5 столовая ложка
    2. Кунжут щепотка
    3. Паприка щепотка

Похожие рецепты