Бутерброды со шпротами

4 порции

20 минут

Между хлебом и рыбой обязательно должен находиться соус. Это может быть как майонез, так и дзадзики. В качестве хлеба подойдет любой вид.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 200.3
• Белки: 7.8g
• Жиры: 6.6g
• Углеводы: 27g

Ингредиенты

• Хлеб: 10 кус.
• Майонез: по вкусу
• Огурцы: 2 шт.
• Шпроты: 1 бан.
• Специи: по вкусу
• Чеснок: 2 зуб.

Шаги приготовления

1. Обжарить хлеб на подсолнечном масле, посолить, поперчить, натереть чесноком.

   Необходимые ингредиенты:

   • Хлеб: 10 кусков
   • Специи:  по вкусу
   • Чеснок: 2 зубчика

2. Смазать майонезом или другим любимым соусом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Майонез:  по вкусу

3. Выложить сверху огурец, нарезанный кружочками.

   Необходимые ингредиенты:

   • Огурцы: 2 штуки

4. Выложить шпроты.

   Необходимые ингредиенты:

   • Шпроты: 1 банка