З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Баклажановый сэндвич с авокадо

2 порции

18 минут

Баклажановый сэндвич с авокадо — это воплощение современного гастрономического творчества, сочетающего свежесть овощей и нежность сливочного сыра. Блюдо представляет собой изысканное сочетание жареных на гриле ломтиков баклажана, нежного авокадо с лаймовым оттенком и пряного чеснока. Легкая кислинка томатов дополняет вкусовую палитру, а ароматная тыквенная мука придаёт текстурную гармонию. Этот сэндвич, лишённый традиционного хлеба, идеально подходит для легкого перекуса или оригинальной закуски. Его насыщенный вкус и кремовая консистенция делают его привлекательным как для вегетарианцев, так и для гурманов, ищущих новые гастрономические впечатления. Подача с сметаной добавляет нежности и делает блюдо завершённым, а его простота приготовления позволяет наслаждаться им в любое время.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
299.7
ккал
10.3g
грамм
16g
грамм
27.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Баклажаны
1 
шт.
Авокадо
1 
шт.
Творожный сыр
70 
г
Мука тыквенная
1 
ст.л.
Чеснок
3 
гол.
Помидоры
1 
шт.
Лайм
0.3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Баклажан нарезать кружочками толщиной 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 3

    Мякоть авокадо поместить в глубокую миску и размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 4

    Чеснок очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 головки
  • 5

    С помощью пресса выдавить чеснок в миску с авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 головки
  • 6

    Добавить в миску творожный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр70 г
  • 7

    Выдавить сверху сок лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм0.3 штука
  • 8

    Посолить ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 9

    Тщательно перемешать.

  • 10

    Смешать в отдельной емкости масло с тыквенной мукой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мука тыквенная1 столовая ложка
  • 11

    Обвалять баклажан в масле с мукой и отправить на сухую раскаленную сковороду-гриль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 12

    Через 4–5 минут перевернуть.

  • 13

    Как только вторая сторона подрумянится, перевернуть и накрыть крышкой. Готовить на среднем огне около 5 минут.

  • 14

    Через 5 минут переложить на блюдо и немного остудить.

  • 15

    Помидор нарезать кружочками толщиной 6–8 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 16

    Баклажан смазать начинкой из авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 17

    Сверху выложить помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 18

    Снова смазать баклажан начинкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 19

    Накрыть шляпкой из баклажана помидор. Подавать можно со сметаной.

Похожие рецепты