З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Баклажановый сэндвич с авокадо

2 порции

18 минут

Баклажановый сэндвич с авокадо — это воплощение современного гастрономического творчества, сочетающего свежесть овощей и нежность сливочного сыра. Блюдо представляет собой изысканное сочетание жареных на гриле ломтиков баклажана, нежного авокадо с лаймовым оттенком и пряного чеснока. Легкая кислинка томатов дополняет вкусовую палитру, а ароматная тыквенная мука придаёт текстурную гармонию. Этот сэндвич, лишённый традиционного хлеба, идеально подходит для легкого перекуса или оригинальной закуски. Его насыщенный вкус и кремовая консистенция делают его привлекательным как для вегетарианцев, так и для гурманов, ищущих новые гастрономические впечатления. Подача с сметаной добавляет нежности и делает блюдо завершённым, а его простота приготовления позволяет наслаждаться им в любое время.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
299.7
ккал
10.3g
грамм
16g
грамм
27.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Баклажаны
1 
шт.
Авокадо
1 
шт.
Творожный сыр
70 
г
Мука тыквенная
1 
ст.л.
Чеснок
3 
гол.
Помидоры
1 
шт.
Лайм
0.3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Баклажан нарезать кружочками толщиной 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 3

    Мякоть авокадо поместить в глубокую миску и размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 4

    Чеснок очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 головки
  • 5

    С помощью пресса выдавить чеснок в миску с авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 головки
  • 6

    Добавить в миску творожный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр70 г
  • 7

    Выдавить сверху сок лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм0.3 штука
  • 8

    Посолить ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 9

    Тщательно перемешать.

  • 10

    Смешать в отдельной емкости масло с тыквенной мукой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мука тыквенная1 столовая ложка
  • 11

    Обвалять баклажан в масле с мукой и отправить на сухую раскаленную сковороду-гриль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 12

    Через 4–5 минут перевернуть.

  • 13

    Как только вторая сторона подрумянится, перевернуть и накрыть крышкой. Готовить на среднем огне около 5 минут.

  • 14

    Через 5 минут переложить на блюдо и немного остудить.

  • 15

    Помидор нарезать кружочками толщиной 6–8 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 16

    Баклажан смазать начинкой из авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 17

    Сверху выложить помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 18

    Снова смазать баклажан начинкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 19

    Накрыть шляпкой из баклажана помидор. Подавать можно со сметаной.

Похожие рецепты