З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Спаржа отварная

4 порции

30 минут

Отварная спаржа — изысканное блюдо французской кухни, символ утонченности и гастрономического наслаждения. Ее употребление восходит к древним временам, когда она ценилась за свою нежность и утонченный вкус. Белая спаржа отличается мягкостью и сладковатым ароматом, а правильное приготовление сохраняет ее хрупкость и насыщенность вкуса. Варка в подсоленной воде подчеркивает природные ноты овоща, а дополнение классическими французскими соусами — яично-масляным или сухарным — делает ее настоящим деликатесом. Это блюдо идеально как гарнир к рыбе или мясу, а также в качестве легкой закуски. Спаржу подают теплой или охлажденной, позволяя раскрыться всем оттенкам ее вкусовой палитры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
25
ккал
2.4g
грамм
0.1g
грамм
3.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белая спаржа
500 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Спаржу отобрать по возможности ровную, острым ножом осторожно снять с нее кожицу, стараясь не сломать головку, которая составляет самую вкусную часть спаржи.

  • 2

    Очищенную спаржу промыть, связать в пучок (8-10 шт.), ровно обрезать и варить в подсоленной воде на сильном огне 20-25 минут. Спаржа хороша только тогда, когда она не переварена, иначе она теряет аромат и становится водянистой. Как только головки станут мягкими, спаржа готова.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая спаржа500 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Готовую спаржу нужно переложить на сито и дать стечь воде, после чего спаржу можно класть на блюдо, покрытое салфеткой. Пучок спаржи следует развязать, накрыть его краями салфетки и в таком виде подать к столу. Отдельно дать яичный соус с вином, или яично-масляный, или сухарный.

Похожие рецепты