З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Миноги

4 порции

10 минут

Миноги – это традиционное блюдо латвийской кухни, известное своей пикантностью и насыщенным вкусом. Исторически миноги были важной частью питания прибрежных народов Балтийского региона, благодаря их доступности и питательной ценности. Этот рецепт предлагает простой, но утонченный способ приготовления: нарезанные куски миног дополняются тонкими кольцами лука, а затем обогащаются заправкой из масла, уксуса и острого хрена. В результате получается блюдо с богатым ароматом, в котором сочетаются мягкость рыбы, хрусткость свежего лука и пикантная кислинка. Миноги отлично подходят как самостоятельная закуска или как часть праздничного застолья. Их уникальный вкус и текстура делают блюдо любимым среди ценителей морепродуктов и традиционной латвийской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
798.7
ккал
131.7g
грамм
28.5g
грамм
3.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Миноги
3 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Уксус
3 
ст.л.
Растительное масло
3 
ст.л.
Хрен
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Готовые миноги нарезать поперек кусками длиной 3–4 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миноги3 штуки
  • 2

    Сложить в салатник, сверху обложить репчатым луком, нарезанным тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Залить заправкой из масла и уксуса, приготовленной так же, как для сельди, добавив в эту заправку 1–2 чайных ложки натертого сухого хрена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус3 столовые ложки
    2. Растительное масло3 столовые ложки
    3. Хрен2 г

Похожие рецепты