З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня

Карпаччо из цукини

4 порции

10 минут

Карпаччо из цукини — это легкое и изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее в себе элегантность средиземноморского вкуса. Оно родилось по аналогии с традиционным мясным карпаччо, но приобрело свою уникальную свежесть и нежность благодаря тонко нарезанным цукини. Сочетание ароматного соуса из лимона, лайма, чеснока и оливкового масла раскрывает естественную сладость овощей, а пармезан и кедровые орешки добавляют глубину вкуса. Это блюдо идеально подходит как легкая закуска или гарнир, особенно в летний сезон, когда свежие цукини обладают наилучшими вкусовыми качествами. Карпаччо из цукини порадует любителей здоровой пищи и станет украшением любого стола, благодаря своей простоте, элегантности и сбалансированному вкусу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
228.9
ккал
7.7g
грамм
19.1g
грамм
7.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цукини
600 
г
Лайм
1 
шт.
Лимон
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
50 
мл
Сыр пармезан
50 
г
Кедровые орехи
20 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать сок и цедру лимона и лайма, чеснок и оливковое масло, посолить, поперчить смесь и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука
    2. Лимон1 штука
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Оливковое масло50 мл
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Заправить этим соусом тонко нарезанные цукини (для нарезки можно использовать сырный нож, овощечистку, но самые аккуратные ломтики выходят, если употреблять поварскую «мандолину»).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини600 г
  • 3

    Выложить цукини тонким слоем на тарелке, посыпать крошкой пармезана и кедровыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини600 г
    2. Сыр пармезан50 г
    3. Кедровые орехи20 г
  • 4

    Дать помариноваться чуть-чуть и подавать.

Похожие рецепты