З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня

Суфле из шпината

8 порций

80 минут

Суфле из шпината — нежное, воздушное блюдо, воплощающее кулинарную изысканность итальянской кухни. Это блюдо, сочетающее полезный шпинат, сливочную мягкость сметаны и насыщенность сыра, появилось благодаря стремлению итальянских кулинаров к идеальной текстуре. Вкус суфле гармоничен: легкая кислинка шпината сочетается с масляной бархатистостью и сырной солоноватостью. Поднявшись в духовке до воздушной легкости, суфле становится идеальным дополнением к ужину или праздничному столу. Оно подается прямо в форме, сохраняющей его нежную структуру. Этот кулинарный шедевр подчеркивает любовь итальянцев к свежим продуктам и искусному сочетанию вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
205.4
ккал
8.5g
грамм
16.9g
грамм
4.6g
грамм
Ингредиенты
8порций
Шпинат
1 
кг
Сливочное масло
100 
г
Пшеничная мука
15 
г
Сметана
100 
г
Сыр
50 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Шпинат перебрать, вымыть, отварить и порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат1 кг
  • 2

    Разогреть в неглубокой кастрюле 50 г масла, всыпать муку и слегка поджарить, положить шпинат и подержать несколько минут на огне, вливая постепенно сметану и непрерывно помешивая. Снять с огня, смешать с тертым сыром и посолить по вкусу. Когда шпинат остынет, вбить яичные желтки, а затем белки, взбитые в пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
    2. Пшеничная мука15 г
    3. Шпинат1 кг
    4. Сметана100 г
    5. Сыр50 г
    6. Соль по вкусу
    7. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Форму для запекания смазать толстым слоем масла, выложить в нее шпинатную массу, сбрызнуть сверху топленым маслом и посыпать тертым сыром. Поставить в духовку на 45–50 минут, пока суфле не поднимется. Подавать к столу в форме.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
    2. Сыр50 г

Похожие рецепты