З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Тушеная капуста с морковью и луком по-домашнему

5 порций

40 минут

Тушеная капуста с морковью и луком по-домашнему — простое и уютное блюдо русской кухни, пропитанное теплом домашнего очага. Его корни уходят в деревенскую кухню, где капусту тушили с минимальным набором ингредиентов, превращая обычные продукты в ароматное и насыщенное угощение. Вкус блюда балансирует между сладостью моркови, нежной кислинкой томатной пасты и легкой пряностью лаврового листа и черного перца. Оно идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, а добавленная зелень придает свежесть и аппетитность. Отличный выбор для тех, кто ценит комфортную домашнюю еду, дарящую ощущение уюта и насыщенного вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
217.2
ккал
6.8g
грамм
11.6g
грамм
23.1g
грамм
Ингредиенты
5порций
Белокочанная капуста
1 
кг
Репчатый лук
2 
шт.
Морковь
2 
шт.
Томатная паста
140 
г
Вода
0.5 
ст.
Растительное масло
3 
ст.л.
Петрушка
1 
пуч.
Лавровый лист
3 
шт.
Соль
0.5 
ст.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лук, натереть на терке морковь (или очень тонко нарезать), нашинковать капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Морковь2 штуки
    3. Белокочанная капуста1 кг
  • 2

    Разогреть растительное масло в кастрюле или глубокой сковороде. Поджарить лук в течение 4–5 минут на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Репчатый лук2 штуки
  • 3

    Добавить к луку морковь и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 4

    Спустя 5–7 минут жарки лука и моркови на слабом огне добавить пару ложек томатной пасты, посолить и поперчить. Периодически перемешивать смесь в процессе жарки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста140 г
    2. Соль0.5 столовая ложка
    3. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 5

    Через пару минут положить в кастрюлю пару лавровых листьев и всю нашинкованную капусту. Залить кипятком (полстакана). Тушить под закрытой крышкой до тех пор, пока капуста не станет мягкой и жидкость не выпарится. Периодически помешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист3 штуки
    2. Белокочанная капуста1 кг
    3. Вода0.5 стакан
  • 6

    Также можно добавить еще соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль0.5 столовая ложка
    2. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 7

    Нарезанной петрушкой можно украсить готовое блюдо, а можно добавить ее в капусту за минуту до готовности и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок

Похожие рецепты