З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Тушеная капуста с морковью и луком по-домашнему

5 порций

40 минут

Тушеная капуста с морковью и луком по-домашнему — простое и уютное блюдо русской кухни, пропитанное теплом домашнего очага. Его корни уходят в деревенскую кухню, где капусту тушили с минимальным набором ингредиентов, превращая обычные продукты в ароматное и насыщенное угощение. Вкус блюда балансирует между сладостью моркови, нежной кислинкой томатной пасты и легкой пряностью лаврового листа и черного перца. Оно идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, а добавленная зелень придает свежесть и аппетитность. Отличный выбор для тех, кто ценит комфортную домашнюю еду, дарящую ощущение уюта и насыщенного вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
217.2
ккал
6.8g
грамм
11.6g
грамм
23.1g
грамм
Ингредиенты
5порций
Белокочанная капуста
1 
кг
Репчатый лук
2 
шт.
Морковь
2 
шт.
Томатная паста
140 
г
Вода
0.5 
ст.
Растительное масло
3 
ст.л.
Петрушка
1 
пуч.
Лавровый лист
3 
шт.
Соль
0.5 
ст.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лук, натереть на терке морковь (или очень тонко нарезать), нашинковать капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Морковь2 штуки
    3. Белокочанная капуста1 кг
  • 2

    Разогреть растительное масло в кастрюле или глубокой сковороде. Поджарить лук в течение 4–5 минут на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Репчатый лук2 штуки
  • 3

    Добавить к луку морковь и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 4

    Спустя 5–7 минут жарки лука и моркови на слабом огне добавить пару ложек томатной пасты, посолить и поперчить. Периодически перемешивать смесь в процессе жарки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста140 г
    2. Соль0.5 столовая ложка
    3. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 5

    Через пару минут положить в кастрюлю пару лавровых листьев и всю нашинкованную капусту. Залить кипятком (полстакана). Тушить под закрытой крышкой до тех пор, пока капуста не станет мягкой и жидкость не выпарится. Периодически помешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист3 штуки
    2. Белокочанная капуста1 кг
    3. Вода0.5 стакан
  • 6

    Также можно добавить еще соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль0.5 столовая ложка
    2. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 7

    Нарезанной петрушкой можно украсить готовое блюдо, а можно добавить ее в капусту за минуту до готовности и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок

Похожие рецепты