З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Жареная селедка

4 порции

35 минут

Жареная селедка — это блюдо, которое сочетает в себе простоту и насыщенный вкус. Этот рецепт, вдохновленный страницами книги «ПроСТО кухня» Александра Бельковича, позволяет ощутить всю прелесть традиционной русской кухни. Сочный и ароматный, этот деликатес идеально подходит для семейных обедов или дружеских встреч, даря уют и тепло домашнего очага. Жареная селедка по праву занимает свое место на столе, напоминая о вкусах, знакомых с детства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1172.3
ккал
51.4g
грамм
106.3g
грамм
6.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сельдь
4 
шт.
Зернистая горчица
50 
г
Чеснок
2 
зуб.
Укроп
10 
г
Растительное масло
100 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Помидоры
400 
г
Сливочное масло
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отрезать у селедок головы. Разрезать брюшко, выпотрошить. Молоки и икру не выбрасывать — они пригодятся для приготовления блюда. Ножом соскоблить с внутренней стороны рыбы черную пленку — из‑за нее селедка может горчить. Промыть рыбу под проточной водой. Реберные косточки надрезать и развернуть рыбу. Срезать косточки и вынуть хребет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь4 штуки
  • 2

    Смешать горчицу, пропущенный через пресс чеснок, растительное масло и рубленый укроп. Поперчить и перемешать. Получившимся маринадом смазать селедку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зернистая горчица50 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Укроп10 г
    4. Растительное масло100 мл
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Помидоры нарезать крупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры400 г
  • 4

    Сельдь обжарить на разогретой сковороде без масла по несколько минут с каждой стороны. Обжарить молоки и икру, поперчив и посолив.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь4 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    В той же сковороде на сливочном масле в течение 1 минуты обжарить помидоры. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Помидоры400 г
    3. Соль по вкусу
  • 6

    Выложить на блюдо сельдь, а сверху — помидоры и немного икры и молоки. Украсить укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп10 г

Похожие рецепты