З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня

Жареная селедка

4 порции

35 минут

Жареная селедка — это блюдо, которое сочетает в себе простоту и насыщенный вкус. Этот рецепт, вдохновленный страницами книги «ПроСТО кухня» Александра Бельковича, позволяет ощутить всю прелесть традиционной русской кухни. Сочный и ароматный, этот деликатес идеально подходит для семейных обедов или дружеских встреч, даря уют и тепло домашнего очага. Жареная селедка по праву занимает свое место на столе, напоминая о вкусах, знакомых с детства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1172.3
ккал
51.4g
грамм
106.3g
грамм
6.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сельдь
4 
шт.
Зернистая горчица
50 
г
Чеснок
2 
зуб.
Укроп
10 
г
Растительное масло
100 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Помидоры
400 
г
Сливочное масло
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отрезать у селедок головы. Разрезать брюшко, выпотрошить. Молоки и икру не выбрасывать — они пригодятся для приготовления блюда. Ножом соскоблить с внутренней стороны рыбы черную пленку — из‑за нее селедка может горчить. Промыть рыбу под проточной водой. Реберные косточки надрезать и развернуть рыбу. Срезать косточки и вынуть хребет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь4 штуки
  • 2

    Смешать горчицу, пропущенный через пресс чеснок, растительное масло и рубленый укроп. Поперчить и перемешать. Получившимся маринадом смазать селедку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зернистая горчица50 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Укроп10 г
    4. Растительное масло100 мл
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Помидоры нарезать крупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры400 г
  • 4

    Сельдь обжарить на разогретой сковороде без масла по несколько минут с каждой стороны. Обжарить молоки и икру, поперчив и посолив.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдь4 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    В той же сковороде на сливочном масле в течение 1 минуты обжарить помидоры. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Помидоры400 г
    3. Соль по вкусу
  • 6

    Выложить на блюдо сельдь, а сверху — помидоры и немного икры и молоки. Украсить укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп10 г

Похожие рецепты