З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Бабагануш в стиле «Лео»

4 порции

30 минут

Важный момент в приготовлении этой арабской закуски: баклажаны обязательно должны запекаться на открытом огне, чтобы аромат дыма щедро пропитывал мякоть. Если же под рукой только духовка и электрический гриль, эффект «еды с дымком» можно усилить при помощи копченой паприки, такой совет дает Максим Любимов, шеф-повар ростовского ресторана Leo Wine & Kitchen. Зира, кориандр и тмин ставят нужный магрибский акцент. Только перед тем как добавлять в блюдо, обязательно обжарьте зиру на горячей сковороде — так ее густой, чуточку металлический запах будет ярче.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
334.7
ккал
6.5g
грамм
31.1g
грамм
6.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
400 
г
Тахини
90 
г
Лимонный сок
20 
мл
Чеснок
0.5 
гол.
Тмин
2 
г
Копченая паприка
1 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
70 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны вымыть, наколоть в нескольких местах зубочисткой. Головку чеснока разрезать пополам поперек зубчиков. Запечь до мягкости на гриле или в разогретой до 250 градусов духовке 15–20 минут. Баклажан должен стать очень мягким, «сдуться» и легко разделяться на волокна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны400 г
    2. Чеснок0.5 головка
  • 2

    Достать из баклажана мякоть и растереть в ступке. Из чеснока выдавить в баклажан запеченную мякоть. Добавить тмин, копченую паприку, тхину и оливковое масло. Попробовать и добавить соли и перца по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок0.5 головка
    2. Тмин2 г
    3. Копченая паприка1 г
    4. Тахини90 г
    5. Оливковое масло70 мл
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Сбрызнуть лимонным соком, переложить на блюдо для подачи и сбрызнуть оливковым маслом. Подавать с обжаренной на гриле чиабаттой или питами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок20 мл
    2. Оливковое масло70 мл

Похожие рецепты