З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Тартар из тунца с гуакамоле и соусом понзу

2 порции

30 минут

Тартар из тунца, поданный с нежным гуакамоле и освежающим соусом понзу, представляет собой изысканное блюдо, которое точно впечатлит ваших гостей. Созданный шеф-поваром Артемом Хижняковым в ресторане True Cost, этот тартар сочетает в себе свежесть морепродуктов и кремовую текстуру авокадо, богатого полезными жирами. Соус понзу, обладающий ярким цитрусовым ароматом, добавляет блюду особую изюминку, делая его идеальным выбором для легкого закуски или кулинарного эксперимента на летней вечеринке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
633.1
ккал
33g
грамм
24.9g
грамм
69.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тунец
200 
г
Авокадо
1 
шт.
Лайм
1 
шт.
Лук-сибулет
 
по вкусу
Оливковое масло
20 
мл
Кунжутное масло
10 
мл
Соевый соус
125 
мл
Апельсиновый сок
125 
мл
Лимонный сок
100 
мл
Сок лайма
100 
мл
Сахарный сироп
125 
мл
Рыбный соус
75 
мл
Картофельный крахмал
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для соуса понзу в глубокой миске смешать соевый соус (если соус слишком концентрированный — взять половину от указанного количества и разбавить его 1/1 водой), апельсиновый сок, сок лайма и лимона, сахарный сироп и рыбный соус. Попробовать — и добавить соли или кислоты по своему вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус125 мл
    2. Апельсиновый сок125 мл
    3. Сок лайма100 мл
    4. Лимонный сок100 мл
    5. Сахарный сироп125 мл
    6. Рыбный соус75 мл
    7. Соль по вкусу
  • 2

    Добавить в соус крахмал и размешать погружным блендером до однородного состояния. Дать соусу час отстояться, затем пропустить через сито, чтобы не было комочков. На блюдо понадобится немного соуса, остальное можно перелить в бутылку, закупорить и использовать в следующий раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофельный крахмал1 столовая ложка
  • 3

    Авокадо разрезать пополам, вынуть кость и снять кожуру. Мякоть измельчить в структурное пюре с кусочками, посолить, заправить оливковым маслом, соком лайма и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Лайм1 штука
    3. Оливковое масло20 мл
  • 4

    Тунца нарезать кусочками размером с ноготь мизинца. Заправить мякоть тунца соусом понзу (1–2 столовые ложки), добавить кунжутное масло. Попробовать — если не хватает соли, досолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец200 г
    2. Соевый соус125 мл
    3. Кунжутное масло10 мл
    4. Соль по вкусу
  • 5

    Выложить в тарелку гуакамоле, сверху уложить тартар, дать тартару остыть в холодильнике. Украсить мелкорубленым сибулетом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-сибулет по вкусу

Похожие рецепты