З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня

Онигири с кунжутом

12 порций

30 минут

Онигири с кунжутом — это квинтэссенция японской простоты и вкуса. Эти рисовые шарики, обернутые в нежную соломку нори, имеют долгую историю, уходящую корнями в эпоху самураев, когда они служили удобной пищей для воинов в походах. Их вкус — гармоничное сочетание мягкости теплого риса и легкой ореховой нотки кунжута. Онигири можно дополнительно посыпать паприкой или кайенским перцем, придавая им пикантность. Их принято макать в соевый соус, что подчеркивает естественную сладость риса. Этот вариант онигири идеально подходит как легкий перекус, который можно взять с собой, или как элемент традиционного японского завтрака. Простое исполнение делает их доступными даже для новичков в кулинарии, а их универсальность позволяет экспериментировать с начинками и специями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
162.9
ккал
0.9g
грамм
1.4g
грамм
33.6g
грамм
Ингредиенты
12порций
Круглый рис
500 
г
Сухие водоросли нори
1 
шт.
Кунжутные семечки
1 
ст.л.
Черные кунжутные семечки
1 
ст.л.
Кайенский перец
 
по вкусу
Соевый соус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно промыть рис. Залить его 550 мл холодной воды, поставить кастрюлю на сильный огонь, довести до кипения, убавить огонь до минимума, варить 20 минут. Соль не добавлять — рис для онигири должен быть пресным. Дать рису остыть в течение 10 минут. Для онигири нужен теплый рис. Холодный рис не будет склеиваться так, чтобы принять и держать форму. Если рис заготовлен заранее, разогреть его до 40 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис500 г
  • 2

    Нори нарезать тонкой соломкой, они легко примут форму шара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори1 штука
  • 3

    Добавить обжаренный кунжут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки1 столовая ложка
    2. Черные кунжутные семечки1 столовая ложка
  • 4

    Положить 80 грамм смеси на пленку и слепить шарик. Шар можно посыпать сверху паприкой или кайенским перцем. Есть, обмакивая в соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кайенский перец по вкусу
    2. Соевый соус по вкусу

Похожие рецепты