З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Онигири с кунжутом

12 порций

30 минут

Онигири с кунжутом — это квинтэссенция японской простоты и вкуса. Эти рисовые шарики, обернутые в нежную соломку нори, имеют долгую историю, уходящую корнями в эпоху самураев, когда они служили удобной пищей для воинов в походах. Их вкус — гармоничное сочетание мягкости теплого риса и легкой ореховой нотки кунжута. Онигири можно дополнительно посыпать паприкой или кайенским перцем, придавая им пикантность. Их принято макать в соевый соус, что подчеркивает естественную сладость риса. Этот вариант онигири идеально подходит как легкий перекус, который можно взять с собой, или как элемент традиционного японского завтрака. Простое исполнение делает их доступными даже для новичков в кулинарии, а их универсальность позволяет экспериментировать с начинками и специями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
162.9
ккал
0.9g
грамм
1.4g
грамм
33.6g
грамм
Ингредиенты
12порций
Круглый рис
500 
г
Сухие водоросли нори
1 
шт.
Кунжутные семечки
1 
ст.л.
Черные кунжутные семечки
1 
ст.л.
Кайенский перец
 
по вкусу
Соевый соус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно промыть рис. Залить его 550 мл холодной воды, поставить кастрюлю на сильный огонь, довести до кипения, убавить огонь до минимума, варить 20 минут. Соль не добавлять — рис для онигири должен быть пресным. Дать рису остыть в течение 10 минут. Для онигири нужен теплый рис. Холодный рис не будет склеиваться так, чтобы принять и держать форму. Если рис заготовлен заранее, разогреть его до 40 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис500 г
  • 2

    Нори нарезать тонкой соломкой, они легко примут форму шара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори1 штука
  • 3

    Добавить обжаренный кунжут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки1 столовая ложка
    2. Черные кунжутные семечки1 столовая ложка
  • 4

    Положить 80 грамм смеси на пленку и слепить шарик. Шар можно посыпать сверху паприкой или кайенским перцем. Есть, обмакивая в соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кайенский перец по вкусу
    2. Соевый соус по вкусу

Похожие рецепты