З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Онигири с курицей

12 порций

30 минут

Онигири с курицей — это гармония простоты и вкуса, пришедшая к нам из японской кулинарии. В Японии онигири — это не просто еда, а символ уюта и традиций. Нежный, слегка липкий рис, обволакивающий сочную куриную начинку, создаёт приятное сочетание текстур. Сладкий перец добавляет свежесть, а легкий майонезный штрих — мягкость и насыщенность вкуса. Завершающий акцент — полоска нори, придающая легкую пикантность и удобство при еде. Это блюдо идеально подходит как для быстрого перекуса, так и для уютного домашнего ужина. Онигири удобны в транспортировке и хранении, что делает их идеальным выбором для обеда вне дома. Насладитесь этим простым, но удивительно вкусным угощением, проникнутым духом японских традиций!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
234
ккал
7.5g
грамм
6.3g
грамм
33.7g
грамм
Ингредиенты
12порций
Круглый рис
500 
г
Куриная грудка
360 
г
Сладкий перец
100 
г
Майонез
100 
г
Сухие водоросли нори
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно промыть рис. Залить его 550 мл холодной воды, поставить кастрюлю на сильный огонь, довести до кипения, убавить огонь до минимума, варить 20 минут. Соль не добавлять — рис для онигири должен быть пресным. Дать рису остыть в течение 10 минут. Для онигири нужен теплый рис. Холодный рис не будет склеиваться так, чтобы принять и держать форму. Если рис заготовлен заранее, разогреть его до 40 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис500 г
  • 2

    Отварную куриную грудку порубить мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка360 г
  • 3

    Так же мелко нарезать сладкий перец, добавить майонез, все тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец100 г
    2. Майонез100 г
  • 4

    Онигири можно лепить руками, а можно при помощи пищевой пленки, это проще. Расстелить пищевую пленку, выложить на нее 70 грамм теплого отварного риса, распределить его ровным слоем, не тонким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис500 г
  • 5

    Положить в середину начинку. Начинки должно быть примерно в три раза меньше, чем риса, чтобы все хорошо слепилось.

  • 6

    Аккуратно завернуть начинку в рис через пленку, как в мешочек. Сформировать для начала шарик.

  • 7

    Приоткрыть пленку, залепить верх мешочка шапочкой из риса (для этого дополнительно взять немного риса из кастрюли, буквально несколько грамм). Снова завернуть онигири в пленку, продолжать аккуратными мягкими надавливаниями лепить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис500 г
  • 8

    Отрезать от листа сушеных водорослей нори полоску шириной 2,5–3 см, прилепить ее к онигири (она легко пристанет к рису). За нее онигири будет удобно держать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори по вкусу

Похожие рецепты